爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

褚青呢,一是入戏太深,二是受矿难刺激,在剧组的时候由于人多,而且每天工作量超大,还没太过注意。可等戏份杀青,回家独自生活,再加上范小爷置气带来的烦躁感,积聚的负面情绪一下子就扩散了。

起初他自己是无意识的,但当那张病历摆在面前,清清楚楚的写着轻中度抑郁症时,也由不得他不信了。

那医生说的“丧失自我和负性思维”,便是抑郁症的典型表现。简单讲,就是《盲井》的基调过于黑暗,导致他对积极向上的东西失去了信心,变得消沉,不乐观,甚至开始思考“生命意义”这种蛋疼的概念。

而治疗过程,其实都是套路化,全世界都这么治,除了吃药外,还有几个挺实用的方法:

第一个是找回快乐,这自己很难做到,得靠亲人朋友帮忙。

第二个是保持运动,医生特别推荐了慢跑这种方式。

第三个是学会放轻松,叫什么“冥想放松术”,这就比较玄乎,黄颖没学会,王瞳倒掌握的很熟练。

最后,又给他做了张信息卡,用于自我暗示,内容包括经常出现的负性思维,以及对此的挑战。

比如,你的思维是:“我是一个没有价值的人。”

那你的挑战,就要写:“我是一个有价值的人,仅仅是没有我期望的那么多而已……”

在多番劝诫和威逼下。褚青已能很好的配合治疗,所以老老实实的写上了一句话:“我觉得我很没用,我觉得没有美好的东西。”

至于挑战。则是王瞳一个字一个字写的:

“弟,或许在某些事情上,你没有做到想象中的成功,但不意味着你就是一个失败者。很多时候,你做的非常非常出色,甚至比大部分人都要精彩。不要苛责自己,要给自己机会。你的感觉不代表现实,因此你要牢牢记着:你真诚。善良,细致,你让身边的人变得更加快乐,你也让我感到温暖。幸运,如此的美妙。”

这张信息卡,王瞳原本想加个塑料膜子,给他挂脖上。褚青却觉得特像狗牌,死活不干,于是双方各让一步,印成了一张硬纸笺,随身带着。

就这样治疗了几天,别的先不提。起码睡眠可以保证了。那药好使的不得了,一片下去能多睡三个小时,两片下去能跟死猪似的。所以他精神也明显好转。

当然,若是没有人天天叫起床的话,那就更完美了。

“哥,起来了!”

早晨六点钟,天还黑着呢,黄颖就颠颠跑到他家里。往床边一戳,开始左摇右晃。

“我再躺会。”他闭着眼睛道。

“哥!”

“哥!”

“……”

姑娘很郁闷的站在哪儿。她还真没那胆子直接掀被,顿了顿,只好掏出手机,道:“我给瞳姐打电话。”

“哎!”

褚青顿时睁眼,苦逼道:“我起我起!”

所谓一物降一物,甭看他对范小爷往死里宠,真要说起来,王瞳才是*oss,让他往东,丫都不敢往西。

“今天有点冷,你多穿一件。”黄颖见他表情丰富了许多,不禁弯了弯嘴角。

“行了,我知道了。”

褚青把她轰出卧室,慢腾腾的脱下睡衣,换好运动服,又划拉十几块零钱揣兜里。

不一会,俩人便到了楼下,先溜达出小区,才顺着马路往五公里以外的公园跑。

街上略显清静,行人和车辆还没大规模冒头,天色暗暗的,不时能看到遛早的老人家,以及扫路的环卫工。

黄颖穿了套红色的运动装,白色跑鞋,头发扎成马尾,随着脚步一颤一颤的。

她平时不怎么锻炼,天生的瘦骨架,说是营养不良都有人信。可为了督促褚青,每天巴巴的过来,累死累活的陪完五公里。

而那个没良心的东西,体力也low得厉害,许是大脑的抑郁情绪作祟,连身体机能都迟钝了许多。

俩人呼哧呼哧的一路慢跑,花了近一个小时才到了公园。

此时天光透亮,太阳升起,照着衰草枯树,感觉异常萧索。这俩货坐在长椅上休息,弯腰低头,那叫个喘。

褚青就感觉全身发热,脑门的汗还没等滴落,就混着冷空气一起从头发根挥散。肌肉酸得厉害,连骨头缝都像生了锈,咯吱咯吱的摩擦不停。

“给,别感冒了。”

黄颖见状,解下脖子上的毛巾,随手递过。他也没在意,全方位的擦了擦,又还了回去。

“哎,哥。”

姑娘拈着毛巾一角,轻轻按了按额头,忽道:“我昨天路过以前住的那房子。”

“哪个房子?”他一怔。

“就那四合院!”

“哦,怎么了?”

“就那个张彪,我看俩警察压着他上车了,他媳妇儿在后面哭啊喊啊的。”黄颖道。

“他犯啥事了?”褚青来了点兴致。

“我还真打听了,说他在外面养了个小的,被媳妇儿发现了,就让他分。结果那个小的,要了一笔分手费,临走还倒打一耙,举报他贪污受贿,他不是什么什么单位的小领导么……这下人财两空,自己还搭进去了。”

“啊?”

褚青就像听《王刚讲故事》似的,半天才回过味,可又觉着很滑稽,不禁噗哧一下,乐出了声。

黄颖眨了眨眼睛,看他笑了,自己也跟着笑,泛着红晕的白嫩脸蛋,就那么干干净净的映在冬日的晨曦里。

……

俩人没体力再跑回去,便乘了段公交车,顺便在小区附近的市场买了点菜,提着上楼。褚青正处于debuff状态,手脚不勤,便扒着厨房门,眼巴巴的看她忙叨。

黄颖也没做太复杂的,下了一支挂面,又打了四只鸡蛋,开始炸酱。

“我好几年没吃过你做的东西了。”他忽然很感慨。

“是啊,哪会我总炸鸡蛋酱给你吃。”

她边麻利的翻炒,边笑道:“你以前可爱吃面条了,一天恨不得吃三顿,我炸那一大碗酱,你几天就没了。”

“那是你做的好吃。”

褚青拿着个碗,帮忙挑出挂面,问道:“哎,你弟现在上高中了吧?”

“嗯,明年就考大学了。”

“有目标没?”

“他想考北大,我觉着还差点,打算让他报北师,反正都在京城。”

“小子行啊!咱们这帮人,属他学习最好了。”

他也蛮高兴的,把面条端上桌,又准备洗筷子,扭头问:“瞳姐今儿还来么?”

“来啊!”

黄颖看了看表,道:“应该快到了。”

果然,早餐刚刚备好,就听有人叩门,她连忙去开。王瞳人没进屋,话先起了,笑道:“哟,来的真是时候,正赶上饭点。”

黄颖给拿了拖鞋,见她手里还拈着张东西,不禁问道:“那是什么?”

“《无间道》的碟,路上看有卖的,就买了一张。”

褚青一听,忙凑了过来,道:“这么快就有碟了?盗版的么?”

“当然是盗版的,正版谁卖啊?”王瞳白了他一眼,随手扔在沙发上,道:“吃饭吃饭,我都饿死了!”

她刚拍完一部电视剧,叫《军人机密》,眼下比较悠闲。而她老公也在拍戏,算是独立执导的第一部剧,忙得成天不着家。

两个女人,就这样轮着班的照顾褚青,逗他说话,辅助他治疗,打理衣食起居。他根本无以为报,唯一能做的,便是尽快的恢复状态。

仨人简单且热闹的吃过早饭,因为黄颖还要工作,只得先行闪人。

俩姑娘一起到了门外,互相交流了下,她先表示:他今天的精神不错,但时常还会自己发闷,莫名其妙的呆坐,需要注意。

王瞳则让她放心,这里一切有我。

然后,随着“砰”地一声门响,黄颖走了。

屋子里很静。(未完待续)

爱看读书推荐阅读:超级兵王武道大帝狂猛战神重生之妖孽人生光灵行传傻子,别乱动超级兵王(步千帆作品)六界封神超级兵王叶谦夜玄四合院:我能采摘别人技能武神至尊穿书八零养弟妹神医娇妻是大佬娱乐:摆烂的我要发力了!我为穿越者跑腿,惊动了国家爸爸沈浪和苏若雪第一狂妃:废材三小姐林枫叶清雪战神叶君临李子染最新林阳苏颜全文免费阅读女神的超级赘婿林阳免费神州战神亲兵是女娃:拐个将军做夫君穿成众大佬的心尖宠杨辰秦惜妙医鸿途林阳苏颜小说最新章节免费阅读驭香仙王的日常生活不败战神杨辰(完整)全文免费阅读全章节权门枭妻:霍少,放肆撩南城待月归疯批半夜来报恩,差点把她亲哭!昆仑战神叶君临李子染杨辰秦惜在线阅读洪荒之搏天命豪门继承人不败战神杨辰(完整)重生后她手撕了反派剧本权宠天下(元卿凌宇文皓)洛九针冠上珠华凌天战魂权途:从乡镇科员开始赌石之财色无双重生八零:长姐当家绝色校花的近身兵王天尊皇婿韩娱之影帝
爱看读书搜藏榜:宠婚为爱:甜妻你好文娱:我被黑成了娱乐圈大佬轮回新世规则兄弟!boss偏执宠:小娇妻,真甜!甜妻动人,霸道总裁好情深山村小药神豪门情夺之黑莲逆袭特勤精英九天无神官路登天逆袭,不服输的人生最精彩!漫威里的次元餐厅玉谋不轨四合院:我能采摘别人技能戒不掉的喜欢重生后我不用做寡妇了你是我心里说不出的痛日娱之遇见那些人开局尘遁换木遁,我被全网笑惨了田园医女之傲娇萌夫惹不得不是直播民生吗,你怎么成全能了尊主的巨星之路四合院:秦淮茹,我对寡妇没有兴独家蜜婚:帝少宠妻太深度都市仙途异能反派,求求你给主角留点活路吧学园异战录喷人就变强:我怼哭了百万毒鸡汤命运两头设堵我却左右逢源贵夫临门祸害娱乐圈,你说自己是正经人?巨星大导演庶福良缘重生日本之剑道大魔王哼!我的总裁大人说好断绝关系,你们后悔算什么?我的人工智能可以升级御兽:我契约的都是上古禁忌彪妻重生重生1990,带着全村人发家致一拳和尚唐三藏快穿:宠妻男二走上人生巅峰总有人爱你如命大侠等一等抗战之我每天一个签到大礼包[综]一梦经年破产千金逆风翻盘快穿攻略,黑化女配要洗白一声于一生
爱看读书最新小说:不当舔狗,重生后他又拽又飒佛相江湖娱乐:雪藏七年,我的粉丝全长大放纵系神豪,开局包养呆萌女学霸年代:1949从创建友邦开始开局让雷劫开发票,天道绷不住了四合院:淮茹笑夫,谢不嫁之恩反派模拟:开局被挖走至尊帝骨寄宿妈妈的闺蜜家后,阿姨破产了世间无仙?道爷我就是真仙!转生小火龙,被冠军校花契约了阿姨,我的病只有你能治抗战,我有雷达系统娶你不愿意,娶你姐你又不乐意!我叫张凡,只有亿点点实力从赌石开始重生道长出精神病院,禁欲女财阀沦陷都市之极限狂兵山村小神医真快活重生68,迫不得已下个乡上辈子苦够了,再也不当假少爷了重生1982:从相亲林黛玉开始亮剑从机枪手开始我睡梦中穿越了被陷害入狱,归来时,我已无敌一级一个新天赋,这个召唤太猛了四合院:穿越火热年代的开挂人生NBA:我的系统全是单选题病娇女帝:找到你了我的太傅大人穿书:从哄病娇反派开始穿越者求我代购,香烟换神功娱乐:这个明星正的发邪妻子不愿意给我生孩子却给情人生觉醒禁忌红伞,请叫我冥帝大人!60空间,谁还不买几座四合院无尽噬能入职山航,开局旱地拔葱被曝光了大一实习,你去瓦格纳当雇佣兵?你是民兵还是主力团开局就断亲,我回村打猎挖参宠妻1元秒杀系统,开局满级长生诀退婚后,我闪婚绝色女总裁高武:在调查局开始我靠系统,登顶学霸巅峰修真归来,清除恶毒假少爷开局被绿,反手娶了情敌妻子重生饥荒年代,媳妇天天闹减肥谍战,黑警,0元购SSSSS花都令,医武天下第一重生1976:我靠打猎吃饱饭