爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

和煦春风中,香气隐隐飘来。走在小区内,麦饭飘香,家家传递着喜悦之情。饮食稳妥,人也温暖,时光细碎而有趣。日子不就该这样慢慢过。抬头仰望,炫目的日光也温柔了起来。日常生活,往往是被忽略的。它像空气,弥漫四周,而不自知。人们往往记录的都是“有意义”的事情。日常的、随意的、随手丢弃的、司空见惯的,都无意义。我却觉得,日常生活中才存留着世界的真相。每一条街道,每一家店铺,路边种种小吃的食物,都值得倍加珍惜。

今日午食。雪梨银耳杂粮粥,一碗看似简单的粥,酸酸甜甜,润肺解燥,顺五行理论,合天地之气。雪梨看似平淡,却是平日里离不开的酸甜滋味。身体轻,心亦轻。白萝卜搭配青红彩椒,清甜爽口。萝卜配五谷,冬天里的热腾腾。进补不一定需要药补,以五谷,果蔬等食材进行“慢补”,循序渐进,更符合养生的原则。好的烹饪方式,应该保留食材原有的味道。每种果子,经过耐心与时间,都有它不可替代的味道。是阳光、土地、雨水的能量,赋予了食物天然美味。

每一餐,都是对身体的温柔滋养。用家门口菜市场就能买到的食材,简单操作的烹饪方式,把每个季节里比较家常的进补食物,以简单的方式制作。用每一顿的饱足与幸福,来抵御寒冷的季节,驱赶艰辛,快活成长。这一年,我学会了真正意义上的用心吃饭。即吃饭时,只把心思放在口中的食物上,用心体味它带给我胃蕾上以及精神上的愉悦。得益于此,我更加的敬畏食物,以及对食物充满感激之情。有句话“你是你吃出来的。”简单粗暴,却颇有道理。

摊开一本《明天也是小春日和》,度过一日中大半时光。见字如面,温润如雨,足够耐久。与内心真实的感受小坐片刻。重新将自己看见,内心平安。书中写:“当你想把生活过的精细的时候,它就会变成无数个细小的片段。其实,生活就是由每一天的琐碎小事组成的。”瞧,我不是正巧也在以此为生活准则。书中写:认真记录每天的生活,把它们存起来,你会发现人生将变得更加美好。瞧,我不是正巧也在每天记录,孜孜不倦。书中的每句话都戳我心一般,温润细腻。日复一日,对平凡的生活保持热枕。现在我学会珍惜此刻与当下,用心体味无法重来的每一刻。也学会重新拾起书本,在文字里找慰籍。

大自然是最好的恋人。配着好天气,什么都不做就觉得浪漫。每时每刻都给我们不一样的新鲜感,在这个阳光明媚的午后,何不出去走走,用力去拥抱呢?天空格外清亮,太阳在云之上,偶尔露个头洒下温和的光。大自然的治愈总是存在一种魔力,把静而向阳的情绪灌进你的身体里,心一下子就软了。静下来与自己聊,一人得清净,两人得悠闲,人间杂念不用刻意去抛,随风就散了。

爱看读书推荐阅读:机甲狂潮:游戏师的崛起人在半岛,继承魏武遗风都市最强大农民简思陆佑霆免费阅读无弹窗全息网游:我带男神闯天下绝地求生之全能战神绝地求生:非酋的逆袭开局抽到修格斯校园篮球江湖游戏之中:魔兽余晖陆煜川佟桦小说全文免费阅读她们都绑定了恋爱系统绝地英雄王者归来盛晚烟顾廷枭免费阅读完整版从苟分6666次开始封神都市神瞳李昊西游:都成玉帝了,佛门还想大兴美女总裁的贴身保安末日网游:开局召唤圣翼天使超级无敌小神农白夜叶倩小说全文免费阅读张九阳[剑三]末日生存录重生六零小知青,被痞帅糙汉娇宠了舰队司令网游之神宠猎人重生八零:佳妻致富忙全能锋王重生军嫂的开挂人生山村生活任逍遥开局就被赶出豪门白蔹宋泯卢米安莉雅全文阅读英雄联盟由我拯救海岛求生:生死竞技场神级被动10倍掉落学长,王者峡谷见鬼吹灯之南荒古墓九星霸体诀尹素婳莫君夜小说最新章节免费阅读道影NBA:生涯报销?开局三分必中修魔有道桃色小村医疯仙不可思议的圣遗物元素战争领域游戏,神秘系天赋,杀怪必掉宠物修仙:从四名长生仙贴身指导开始韩羽熙阴阳天师李飞
爱看读书搜藏榜:韩羽熙阴阳天师李飞征途之召唤群雄入侵异界:我的技能有自己想法绝色总裁的贴身兵王球狂蜀山飞升之魔佛仙神听闻全服第一暗恋她许久长门好细腰网游之休闲玩家的崛起魔道之游戏人生王者荣耀之寒星下的救赎原神之玄水武装异世界凑数的日子NBA:我真的只是个普通教练金牌辅助的王者时间蛊鼠机甲狂潮:游戏师的崛起都市之撞鬼就变强从决斗都市开始的游戏王人在港综,开局就成了线人左婧妍陆浩霆的小说全文免费阅读无弹窗网游:我的debuff有亿点强你也是无畏契约高手?在柯学世界开猫咖的金色闪光星痕左婧妍陆浩霆全文免费阅读完整版吞噬星空:开局光之巨人重生之超级透视学生高冷女神带回家战天龙帝锦鲤熟能生巧NBA接盘湖人,送科比第六冠我被神级系统强行绑定人在半岛,继承魏武遗风乡村有座仙山潘凤温酒斩吕布?你什么阴间武将全职法师之重水覆世游戏设计:玩家都感动哭了电竞曙光绝地枪王都市最强大农民斗罗之爱上女教皇战国纵横道他乡远在莫斯科狼神吾家盲妻傲世猛龙小说齐等闲漫步于无限世界HP爱上自闭症男孩神级游戏在古代
爱看读书最新小说:全民航海:开局获得海神权杖!化身NPC:我与玩家和平共处三万毫米歼星炮,这片废土我来罩我一体校生:成为拳王很合理吧不是御兽师咋了?我有一国御兽我把NPC拐跑后游戏崩了挨打永久加生命,开局即无敌国乓!让我成为我的荣耀!!超能进化:我的兵种有点贵NBA带着西蒙斯踏上篮球之巅光与暗的交响网游:开局万倍增幅,炸了新手村小绿茶太撩,深陷疯批鬼怪修罗场率土:我有小号多开系统网游:狩猎时代,我即是杀神体育:我在奥运会,吊打大漂亮人权卡!刚出卡池,刀哭全世界强制游戏全民领主:成为巫女后一箭破万法网游之四神天下穿成游戏卡牌,召唤师是呆萌萝莉求生游戏,我在异世卷成大佬网游:女孩子也能成为大佬国运金铲铲:开局好运十四连败全民大荒:开局SSS级天赋匹配三万场,打的职业哥哭爹喊娘NBA数据自由定制,谗哭科詹库赛尔号:传说中的精灵小智重走大师之旅王者:我神级实力,一秀五!森林求生:有提示的我苟的很放肆全民求生:从升华宝箱开始求生:从茅草屋开始踏上巅峰王者:顶尖野王,全网主播哭泣王者:这一次,我来代表普通玩家游戏神豪,成长型系统你怕不怕我!开局三个天赋技能太多了SS级天赋,代价是变成女生?领主:我愿建立一方乐土足球教练,我选择国足绽放于冬网游三国:从南海开始,虎视天下双职业,无限重置,阁下如何应对第四天灾:玩家对抗玩的就是真实全民巨鱼求生:我能听到巨鱼心声求生试炼:从猫女开始进化1984,我在公牛队当老板电竞风运起,赛场初亮剑吊车尾我,竟成了求生游戏的大佬