爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

尽管知道凭借自己对球队的战略作用,得到主教练的礼遇是可以预期的,但齐达内深夜来访还是让王艾感受到了他的真诚:他明显是希望搞好两人关系的……何况两人算是旧交。

于是坐在器械上的王艾哈哈一笑:“感谢你给我讨好你的机会。”

齐达内笑的看不见眼睛,在和时文君友好的点了点头后,接过了小叉子小碗:“我们厨师的手艺真不错,你天天吃这个吗?”

“几乎不换。”王艾在动作和呼吸间隙回答齐达内的问题。

“不腻吗?”齐达内饶有兴趣的问道。

王艾咣咣做了最后两个动作终于停下来一边喘息一边笑:“饿了就不腻。”

齐达内看了看王艾身上的汗水,又看了看面前的保温桶:“你的训练量很大,要不然每天晚上一斤牛腩的话,很容易发胖。”

“我是一个外援。”王艾言简意赅的说着,走到了卧推床前。

齐达内会意的点点头,起身走到王艾身边帮着扶杠铃,然后吃惊的道:“这是120公斤?”

王艾点点头接过杠铃,齐达内看了一会儿发现王艾推的很轻松,与其说是极限锻炼不如说是重复训练,于是忍不住道:“一般来说足球用不着这么大力量,容易导致肌肉过大影响灵敏……我看你的肌肉正好啊,光看外表看不出来这么大力量。”

王艾做完了一组略休息时回答道:“我练力量,不练肌肉,现在这个,是附带的。”

齐达内闻声思考着点点头,退回到一旁的蝴蝶机前坐下:“你很有想法,是自己研究的吗?”

王艾继续做,不着急回答,齐达内也知道,也不着急,等第二组做完王艾说道:“看了不少书,自己也摸索,比如能量守恒,就是吃多少消耗多少,这样吃得多消耗的多身体就练出来了,各方面,骨骼、肌腱、肌肉甚至皮肤、内脏,适应这种高消耗、高摄入的循环状态。这样,就比别人大一号。”

“就是说,你一边跟踪最先进的科研成果,一边坚持结合自身条件、需求进行调整。”齐达内这一次没等王艾回话自顾自的道:“很理想的状态,就是难度太高,必须有一个清醒的大脑和丰富健全的基本知识,当然还有刻苦,你上午就是在家研究这些吗?”

王艾举着杠铃好笑的看了一眼齐达内,齐达内秒懂:“不,王,我绝对没有暗示你上午需要参加训练的意思,我记得你在拉科鲁尼亚的时候就不参加上午训练的对吗?我还看过一篇你的报道。可你知道,我是教练,我并不是强调我有义务要求每个人都上午来训练所以才问你,而是作为一个新手教练,我对每一种成功的训练方法,尤其是成功球员的特殊训练方法很好奇,你能满足一下我的好奇心吗?”

王艾此时做完了第三组,暂时放下杠铃喘息着道:“你想知道什么呢,亲爱的齐内丁?”

“我想知道,你上午不参加训练有什么道理吗?这和你的成功有什么关联吗?”齐达内扶着蝴蝶机的把手好奇的看着把120公斤杠铃卧推的非常油润的王艾。

做完了第四组,王艾直起身来,拿过一旁的牛腩一边吃一边道:“我是个留学生,一边上学一边在一个业余球队训练,这是最开始。”

齐达内点头表示听懂了,王艾接着道:“我16岁拿到了第一个博士学位,但我仍然年轻不想这么快就离开学校,还有,学习了很多年、研究了不少,对学术还很感兴趣。所以到西班牙、到英格兰、到意大利,最后到德国,一直就这么上午上学。”

说到这,王艾抬头冲着齐达内笑了一下:“这是许多教练,包括穆里尼奥、海因克斯这两个脾气暴躁的家伙能够容忍我的原因。”

齐达内笑着摇摇头:“换我,只要你比赛状态很好,我也不会阻拦你上学的……尤其是你未成年的时候。”

王艾呵呵笑了一阵才一抬手吃光了最后的牛腩,开始喝汤,喝完了一抹嘴放下保温桶:“一直到两年前去曼城,我才算正式结束了大学生涯。”

“25岁……你拿了多少学位?”齐达内好奇的道。

“六个本科、三个硕士、两个博士。”王艾起身走到腿部训练器前调整了一番后坐下。

【推荐下,换源app追书真的好用,这里下载 .huanyuanapp 大家去快可以试试吧。】

齐达内“哦吼”了一声才道:“真是令人赞叹。”

王艾笑了一声:“所以,一方面是这么多年已经习惯了这种生活模式,就像你所说,教练们看在我比赛表现的情况下没有强行要求我改变。”

齐达内插话:“这又不是什么坏习惯,何况你的比赛状态无可挑剔,每个教练都会本能的希望你延续这种状态,那么当然的,只要不是明显不合理,教练们是不会干涉的。”

王艾点了点头:“我不上学以后也有很多事,有一些同行的学术研究工作、有朋友的科研课题,基本上就这么过了在曼城的一个多赛季。然后我家里的一些事情,嗯,主要是商业上的事情我也需要参与一些。大致上这么多年,我把上午时间都用在了脑力工作上。”

齐达内专注的看着王艾,等待王艾说出一番道理来。

“我自己也总结,比较充分的晨练过后,上午用脑会让身体得到比较好的休息,午餐后有午睡进一步恢复,然后是下午的俱乐部训练,再然后是晚餐、休息,再训练,一天这么三个训练周期还是分配的比较合理的。”王艾说到这又笑了一下:“另外,上午有空的时候我也会研究一些比赛,经典的,也有所在球队的。”

“你是通过脑力工作锻炼了计算力,然后通过观看研究比赛增强了比赛阅读能力和对所在球队的了解?”齐达内见王艾点头便恍然道:“我说呢,为什么你从来都没有融入球队的问题,原来你是通过这种方法了解的。”

“你觉得能推广吗?”齐达内兴致勃勃的又问道。

爱看读书推荐阅读:星战末世位面末世游戏从苟分6666次开始封神超级特种兵开局百倍收获,我成了异世神豪从刀塔开始的异界之旅我在漫威掀起诡秘复苏燕飞燕舞燕满天截教扫地仙的诸天修行网游之四神天下人在半岛,继承魏武遗风李牝安婉怡免费看小说学长,王者峡谷见奥特曼与怪兽如懿传卫嬿婉重生之浴血而归绝地求生之全能战神斩龙剑临九霄白夜叶倩案发现场又如何,我纯路过苏南卿霍均曜超级电力强国全民转职:我,死亡次数越多越强位面美食铺哈利波特之萨满巫师也是巫师原神:诸位,堕入深渊吧游戏融合:千亿战力,战千亿神明网游之异世入侵小绿茶太撩,深陷疯批鬼怪修罗场网游:诸位,我只想当个好人残袍镇魂:赤帝传说要成为冠军的我们魔道同人之忘羡神仙眷侣异界打造奇观,从神级酒馆开始入侵异界:我的技能有自己想法人在港综,开局就成了线人星痕补心球王谁家谈恋爱还要兼修缝纫技术啊!天行带S级球娘美少女举起世界杯CSGO之黄金年代全职法师之重水覆世左婧妍陆浩霆小说阅读免费游戏神豪,成长型系统你怕不怕怪物聊天群穿成游戏卡牌,召唤师是呆萌萝莉林夜全文免费阅读完整版卢米安莉雅小说全文完结阅读免费重生之我有神级侦察术
爱看读书搜藏榜:韩羽熙阴阳天师李飞征途之召唤群雄入侵异界:我的技能有自己想法绝色总裁的贴身兵王球狂蜀山飞升之魔佛仙神听闻全服第一暗恋她许久长门好细腰身为提督的我居然被舰娘绑架了?王者:月光啊,闪爆他们!网游之休闲玩家的崛起魔道之游戏人生王者荣耀之寒星下的救赎获得枪神祝福的我,竟变成了女生融合世界后李莲花的各种可能原神之玄水武装异世界凑数的日子NBA:我真的只是个普通教练金牌辅助的王者时间蛊鼠机甲狂潮:游戏师的崛起都市之撞鬼就变强从决斗都市开始的游戏王人在港综,开局就成了线人左婧妍陆浩霆的小说全文免费阅读无弹窗网游:我的debuff有亿点强你也是无畏契约高手?在柯学世界开猫咖的金色闪光星痕左婧妍陆浩霆全文免费阅读完整版吞噬星空:开局光之巨人重生之超级透视学生高冷女神带回家战天龙帝锦鲤熟能生巧NBA接盘湖人,送科比第六冠我被神级系统强行绑定人在半岛,继承魏武遗风潘凤温酒斩吕布?你什么阴间武将全职法师之重水覆世游戏设计:玩家都感动哭了电竞曙光绝地枪王都市最强大农民斗罗之爱上女教皇魔道仙踪,道同悲战国纵横道他乡远在莫斯科狼神吾家盲妻
爱看读书最新小说:TNT之我们要在一起斗罗v:我的武魂是圣主下班打牌开局觉醒超神级剧毒天赋斗罗,绝世之神四合院:我有一个技能系统影综穿越诸天靠蹭女主角气运活着2025重生之我做上海商铺中介仙不仙原神:探寻璃月的隐秘系统是个黑莲花都市游戏之王重生棒梗,带贾家发家致富改变世界从双城之战开始甜翻,傅总的小鬼喂养指南遇见暴躁蛇蛇后,我被饲养了穿书:主角和反派都是我三生三世:素绵重生归来快穿攻略:点满男主的撒娇技极夜求生:开局获得寻宝罗盘莲花楼里起相思精灵世界:烈焰之旅快穿之一线生机抗日之铁血神枪从穿越火影开始成为最强的忍者网游之重生为魔弑诸神击败梦之队,我统治篮坛医生,不仅看病救命还可以杀鬼子第五人格:民间队爆杀职业队英雄联盟之冠军男友平行时空的林黛玉督军两口子去哪儿了甄嬛传之胤禛养母孝懿皇后重生星路战纪游戏融合:千亿战力,战千亿神明迟钝炮灰被主角抱在怀里亲懵了快穿:我家宿主又又掉主神窝里了奥特编年史案发现场又如何,我纯路过一入网游成大神NBA:谁说我是最强克猩空间通末世:囤亿万物资养个战神夭寿了,我在游戏养了个修真女友一见钟情之后钓系大小姐对我勾勾快穿之我为反派挥金如土重生之不留遗憾,我要当太后不是废武魂也想拜师?我专教废物吊打天才!柯南:从游戏开始LOL:开局中单被限制出境择膏粱