程轩和刘凯边放松休息,一边往操场边上走。
他们现在要留出位置给乒乓球队进行800m测试。
苏洪博和冉俊也被分在了最后一组,他们乒乓球队的人比较多,一共分成了四组进行,每一组有十多个人。
在前三组进行测试的时候,陈勋和刘凯,也跑过去给苏洪博和冉俊进行放松按摩。
还给他们加油打气!
陈勋笑说道我的两个好大儿,你们俩一定要加油啊,跑个好成绩出来给你爸爸看。
冉俊笑了下,说道儿子放心你爸爸肯定跑的好。
苏洪博也轻轻捶了陈宣一下,说道,儿子这么不相信你爸比吗?
陈勋也是为了给他们俩放松,让他们不要有太大的压力。
很快就到了他们俩上场,程轩他们就在一旁加油!
还好操场离教学楼远,这要是离得近,他们那儿还能好好上课。
最后800米跑下来,苏洪博他俩可真是累成狗了,一屁股坐在那儿动也不想动。
程轩还是把他们拉了起来,别坐,起来慢慢走走,跑完就坐下对身体不好。
等乒乓球队测试完后,就是程轩他们了,他们人少,分了两组进行,第一组主要是女子,第二组男子。
他们男女都是一起训练的!
可别小看了这些女子,有两个身体素质还真不错。
等程轩他们上场也是最后一组了,篮球队的昨天就已经提前跑了800米。
程轩站在起跑线上,听到跑后。
程轩起跑的前30米是慢慢增加频率,腿部节奏摆动,均匀的呼吸。
过了第一个弯道后就开始用惯性跑。
程轩一直在前面领跑,一直到跑完400米后,后面第二梯队离他都差不多有20米的差距了。
刘凯也在后面跟着,一直过了六百米后。
程轩开始加速,但是也还没有冲刺。
最后一百米,程轩耐力得到了强化后,也是大迈步向前。
程轩率先冲过终点线,第二个就是刘凯,刘凯慢了程轩差不多30米的样子。
第三个落后程轩都五十米开外了。
等最后一个冲过终点线,代表这次考核结束。
最后周教练也宣布了成绩!
程轩800米成绩1分59秒!
刘凯800米成绩2分07秒!
...
最后恭喜程轩和刘凯,两人的成绩都达到了800米的满分。
尤其是程轩的成绩已经达到二级运动员的标准了。
好,今天就到这里了!
今天我和各位教练回去就会把每个人,每个项目的考核成绩进行一次汇总。
到时候成绩很差的会直接淘汰。
偏科的会对薄弱项目着重训练。
成绩明天宣布,解散!
傅校长也是全程看着,并没有说话,只是嘴角微微上扬。
说明他很高兴!
解散后周教练就和傅校长他们一起回了办公室。
今天结束的比较早,程轩和刘凯也早早的回到了教室上课。
程轩因为服用了很多的水,记忆力明显加强很多,记东西也快,理解能力也强,前世学的很多也还能回忆起来,现在很多不懂得听老师讲一遍,也就变成自己的知识了。
成绩增长最快的还是英语,和没有老师教的日语。
程轩最近经常给蒋语嫣带奶茶回来,美其名曰,谢谢你给我补习英语。
为什么每次买的都是奶茶呢?
问就是,奶茶好兑空间的水。
前面兑的比较少,就是怕出现大量污垢,后面慢慢兑的多一点了,所以蒋语嫣最近也一直在长个,记忆力和理解能力也增强了不少,毕竟是前世的老婆,肯定要特殊对待。
而且上一世两人还没过够呢,这一世也不打算放手。
蒋语嫣其实对最近的变化也有点纳闷,蒋语嫣以前丢的东西最近都能想起来,是丢哪里了。
还有蒋语嫣原本身高也就1.65,现在都快1.68了。
蒋语嫣把最近的变化还悄悄地给程轩说了。
程轩也开玩笑的说道,你还小,毕竟还是孩子,你还在长大哈。
蒋语嫣白了程轩一眼,也就没说啥,认真看书去了。
第二天下午整个高一的体训生都集合了起来。
这次是傅校长讲的话!
同学们,这次考核十分顺利,我看到了你们不屈的意志,也看到了你们顽强拼搏的精神。
这次考核有的人考的很好,有的人考的不理想。
我们也要对你们负责。
我们这次考核只是剔除那些基本没有希望的一群人,留下的也不一定你们就都能获得好的成绩。
这个天赋和汗水是缺一不可的。
接下来就由周教练宣布合格的名单,以及你们这次考核的成绩,考核的标准就是上届毕业高考的标准。
实心球:5公斤球,16米满分,占总分15分。
立定跳远:2.86米满分,占总分15分。
100米:电记11.5秒满分,占总分,15分。
800米:2分22秒满分,占总分,15分。
200米高考满分要达到23.5秒。