爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“师父,我们放假了,你什么时候回来啊?”孔安然在电话那头问道。

“暂时还不想回去,不过你可以过来啊!让你父母把你送到江南木家来,和我住一起,怎么样?”

“我是没问题,这就让窝爸妈买飞往江南的机票。”

“作业别忘记带了。”

“师父,我真的谢谢您嘞!”

“好孩子是不会忘记带作业的哦!”

“师父,我不想当好孩子,真的?”

“我还不想当个好师父呢!真的?”

孔安然:……

“订完机票后,告诉我是哪趟航班,我好去接你们。”

“知道了,师父。”

挂了电话,苏沫就开始玩手机,主要是看小书平台的消息。

除了看自己账号的消息,她还会到各个餐厅的账号里去逛逛。

六家店,每家店分享的内容都不一样。

很快苏沫就发现,有一位路人粉,在每家账号下都有问一句“有没有低卡版的年糕?”

看了一下时间,是一个小时前发布的。

苏沫直接回复了她:有,今天午餐,直播低卡年糕制作,感兴趣,记得十点半来我的直播间。

回复完后,苏沫让圆圆一号做了低卡年糕的预告视频发布出去。

预告视频已发出,下面就迎来了粉丝们的评论。

“沫姐怎么知道我想吃年糕的?”

“我馋年糕好久了,一直都不敢吃。”

“这是什么宝藏主播?怎么什么美食都会有低卡版的?太爱了。”

“进了主播的主页,我就出不来了,建议大家不要点进去,不然你真的会掉进去,我已经路转粉了。”

之后这位新粉丝下面就瞬间有了多条回复。

“你的选择是对的,和主播吃着减肥,不遭罪。”

“除了减的慢点,其他没毛病。”

“关键是我们的宝藏沫姐总会想办法满足我们的要求。”

“减肥还能吃肉,没有比这个更爽的了,就是会限量。”

“骆越凉皮?我赶紧去下单,不然一会儿就没有了。”

“主播每预告一次,食材就难买一次。”

……

苏沫看了一眼预告视频下的评论,就放下了手机。

她也要出去买食材。

郑承霄今天没有在木家,而是去了餐厅那边,苏沫是因为起来晚了,这才没过去。

苏沫来到离木家最近的大超市后,就开启了疯狂采购模式。

年糕,她可以当主食,其他人不行啊!

采购回来后,郑承霄刚回来,看到苏沫大包小包拎回来的东西。

轻声责怪道:“怎么不等我回来再去买东西?自己一个人还买了这么多东西?也不知道给我打个电话,让我去接你?”

“我没想到你会这么快就结束工作嘛!再说了,这一点也不多,我空间里还有呢!”苏沫一副贼兮兮的表情说道。

“你啊!真拿你没办法!”郑承霄宠溺的说道。

苏沫朝他做了个鬼脸,说道:“我今天中午吃年糕,其他人的饭菜,你准备吧!”

“遵命。”

郑承霄知道,自己的小媳妇又要开直播了,就是不知道这份年糕是哪位粉丝点的了?

话说回来,自己的小媳妇的体重现在好像在110斤左右,而且基本上是维持不动了。

偶尔狂吃海塞一顿,也能很快掉下称来。

这是不是她说的“把自己养成了易瘦的体质?”

其实他忘了一件事情,那就是异能者能够很大程度上控制自己的体重。

除了力量型和防御型的异能者体格比较壮外,基本上异能者没有胖子。

十点半,苏沫准时开播。

“沫姐最近懈怠了啊!都不怎么开直播了,这个我可要批评一下。”

“主播还在江南呢!为什么我在餐厅里看不到你的身影。”

“沫姐,你还欠江南粉丝一顿亲手做的饭。”

这句话,算是提醒了身在江南的粉丝们。

之后的弹幕,基本上就是被江南的粉丝给垄断了,都是催苏沫还债的。

苏沫看到这么密集的催债弹幕,颇为无奈的说道:“你们这记性,比我好。

这样,后天上午我去餐厅,把这债还了如何?”

“为什么不是明天?”

“明天我得去机场接我徒弟去。”

“我替你去接,你去餐厅。”

“不行的哦!我得亲自去接,不然航空公司是不会放人的。”

“什么意思?沫姐,你信不过我?”

“不是,是我徒弟自己坐飞机来的,接机人的信息填的是我,如果不是我本人,航空公司是不会放人的。

就是我爱人拿着我身份证去接人,也没用。”

“好吧!原谅你了。”

“今天的低卡版年糕非常好做,就是用这个骆越凉皮,这东西你们吃过吗?”

弹幕上,有说吃过,有说没吃过的。

“这东西的热量非常低,减肥期的时候,可以卷点蔬菜、水果、海鲜什么的,吃到饱,也没有多少热量,前提是不能蘸高热量的酱汁,比如花生酱、芝麻酱,还有那个二八酱。”

“主播,我来了,快点说说这年糕怎么做?”

苏沫之前回复的那位路人粉出现了。

“好,现在我就教大家如何做低卡年糕,非常简单,厨房小白也能轻松上手。”

“把骆越凉皮蘸水五秒钟拿出来卷成条,一条q弹的年糕条就出来了。”

“大家根据自己的食量来制作,但别做太多哦!”

苏沫一边演示一边讲解,很快,她就做好了十根年糕条。

“把做好的年糕切成小段,一条年糕条我切成四段,喜欢吃小段的,也可以切成五段。”

“下一步就是调制酱汁。”

“一勺低卡番茄酱,一勺低卡辣椒酱,一勺零卡糖,一勺醋,清水根据自己准备的年糕量来准备。”

“把零卡糖搅拌融化后,就倒入锅里。”

“再把切好的年糕放进去,中火煮到汤汁浓稠就可以了。”

“出锅后,撒上点白芝麻点缀一下,一盘糯叽叽的低卡年糕就做好了。”

“终于吃上我心心念念的年糕了,还是不怕长肉肉的年糕。”

“怎么感觉比真年糕好吃,我决定了,以后在吃年糕,就吃这款的。”

“这款假年糕太可了,推荐推荐。”

“太简单了,很容易上手。”

“一点技术含量都没有。”

苏沫就在大家纷纷刷屏的时候,下播了。

直播间的粉丝:这一幕似曾相识。

爱看读书推荐阅读:替嫁弃妃的病娇摄政王重生之双顶流恋爱被知青抛下后,我在80年代暴富反派女配不干了,进编不香吗龙珠:神之御技有点多丽塔的傻瓜丈夫宴爷,你家小祖宗又又又掉马了!最美好的锦瑟年华七零年代致富记法不在多,会八则已凡起仙洞德幸:好久不见,我的天使穿六零,饿肚皮,我有粮食满仓女配拒做对照组,禁欲军官把她宠濯枝有雨时光织梦者:织梦与现实倾世女帝:黑莲花翻身手册分手要独美?疯批大佬撩上位火影:让你杀佐助,你去当魅魔?三个儿子无人养老,重生家产全给女儿五十离婚,我开启了逆袭之路快穿之接你回家特战女兵在古代作精女配,男主怎么还不和我分手快穿之反制玛丽苏剧情婚路迢迢:温软娇妻带球跑和亲后,我征服了草原狼王恋爱脑女婿香吗?老卿家有俩从边缘行者开始加点穿越后,我嫁的世子他说自己不行欺尸灭俎我可是沅袅袅重生八零:掀翻婆家闯商界小姑娘全能又迷人,世子日日求哄斩神:手握因果轮回,我即神明!柯南里的玩偶师春色里迷宫内外亮剑:重生孔捷四合院之林栋的幸福生活宠妾灭妻忘恩负义?全都给她死!救命!刚醒就被好大儿开瓢嫁短命太子后他赖着不死了四十岁,不结婚崩坏纪元:我师符华重生之国公府嫡女与小皇叔天命傀相农门巧手寡妇种田忙邪恶之手山河怅
爱看读书搜藏榜:勇者队伍里的普通人穿越成废柴,驭万兽,瞳术定乾坤九转归幽地狱病院咒术回战:我成了五条悟的姐姐浅风不及你情深次元:我只是一个路过的赛亚人!骑士君的非凡之路诸天影视莽夫开局欢乐颂开局大宗门,我却意外成了散修太子妃手握空间踏仙路觉醒变异植物系,她在末世横行了毕业了好好爱照进深渊的月亮幽冥之契逆天,影后视后全是我不良人:悟性逆天,震惊不良帅述录说你私生子命贱,你带七个老婆造反?抗战雄鹰,开局就抢鬼子战斗机重生赶海文里,我是路人甲快穿年代:拿下病娇反派生崽崽啦人在娘胎,我邦邦给女帝两拳禁墟迷城国运强不强,全看宴姐浪不浪!诸天修行,从功夫开始爱在梦里等花开少年歌行之不染凡尘遥知殊途神罚圣域:铁子的武神之路离婚当天,慕小姐改嫁前夫死对头君乃天上客穿成妖族太子后,美人师尊日日宠三生瑾瑜男人三十,成功逆袭重回身体后,靠着现代科技鲨疯了斗破:我可以加点修行你我,一别两宽穿书七零,捡个便宜老公宠到底约战里的咸鱼修仙重生之太子妃她是京城首富重生九零好时光NBA:开局一张贾巴尔模板卡死对头他非要做我道侣瑶池长生密诀重回八零:别慌,改造全家致富强蛇蝎宠妃心机深,垂帘听政做太后丑女多娇,世子折腰闪婚甜妻不好惹疯了吧!在惊悚游戏和亡灵搞暧昧
爱看读书最新小说:李晓慧的穿越集九千岁他太难哄了巡游掌镜使你难道不喜欢我吗灵师大陆:超越十八线小糊咖靠直播算命赚大钱美飒少主在七零:开局狂撕极品大唐李庚传身体互换之养家又科举四合院之赵正凡的幸福人生万子夺帝古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了快穿之渣男不好当修仙不如,修火箭!血色京都家养幼稚霸总与世隔绝的灵魂重生年代,老娘要离婚天生龙凤之姿,我不无敌谁无敌!四合院:老婆景甜,秦淮如酸了高智商复仇家,他们叫我疯子重生五零末改变全家的结局海贼:开局苟到成皇帝,多子多福星铁:获得骑乘精通,空间站飙车我真没想重生啊:又重生了!花落有名,叶落无期重生小警从基层到领导的蜕变重生之我在虐文当丫鬟神女悲悯众生,也会悲悯我吗综影视:她们怎么都在我身边神农仙君神豪:给帅哥花钱返现,逆袭人生重生七零:再抢我气运打你哦!紫荆录兰庭葳法外之权崩坏:真的只是一个普通的观影?被灭门夺子后王妃带崽杀疯了月亮往南始明大道纪恰逢烟华想做的从来就不是朋友星汉灿烂之我自逍遥当女武神进入异世界修仙演个恶毒女配,成了男主白月光快穿之炮灰逆袭打脸日常高嫁京圈大佬,渣前任悔疯了!盗墓:开局探索金国大将军墓离人偏识长更苦天才在哪都发光