冰晶草乃是天材地宝，具有十分神奇的效果，入口即化，它是冰冻后的天地元气聚集的水之精华形成的，融化之后的能量是一团混沌能量，可以转化成真元，内力，精神力，也可以用来强化血脉，增强体质。
陈默并不是武者，不需要修炼内力，他的真元也处于巅峰状态，精神力还没有突破，想要突破到第二层出窍的境界，需要大量的精神力，但是陈默不想用冰晶草的药力转化精神力，那样太浪费了，他拿了一小块，含在口中，十分冰凉。
但下一秒钟，那两公分一截的冰晶草就已经化成了一股浓香的水之精华，顺着嗓子进入他的身体之中，陈默盘膝在床上，身旁有噬宝鼠护法，倒也不用担心有人在他修炼的时候偷袭他。
“轰隆隆！”陈默闭眼进入内视状态，只见经络之中，冰晶草化成了一股洪流，顺着奇经八脉，四肢百骸飞速运转，最后渗透与内脏，血液，骨骼之中。
一个小时之后，陈默睁开双眼，“这上百年的冰晶草不愧是神奇的灵药，我感觉到肉身被强大了，这是什么？”陈默一抬手，见到自己左胳膊上居然有一层轻薄的黄色汗液，愣了一下便明白这是冰晶草的能量洗刷他身体的时候排泄出来的杂质，不过除了左胳膊，右手臂却没有什么异样，身体其他各部位都没有出现异样，他觉得可能是药量太小的缘故了。
“主人，我能不能吃一块？”噬宝鼠见陈默炼化了一块2公分大的冰晶草，连忙腆着一张鼠脸央求道。
“先给我老老实实的护法，等我修炼之后再说！”陈默这一次拿了3块两公分大的冰晶草含在口中，顿时化成满满的晶液，咽到肚子里，继续内视，他根本不用运转功法来吸收冰晶草的能量，只要他不运转功法，冰晶草便会自动将他的身体强化。
时间又过去了两个小时。已经是凌晨两点了。
第二次的修炼，陈默发现自己的两腿上已经涌出了一层黄色的汗液，粘在身上，不是很舒服，他并没有马上清洗，而是露出喜色的继续吞服，这一次，他直接塞进口中五块，这已经是极限了，再多就塞不进不去了。吞咽了五块之后。陈默感觉自己太二比了。不会吃一次，再吃一次吗？
于是陈默连忙又吞咽了五块，一口气吃了十块，他预计炼化的时间可能需要七八个小时。不敢在吞咽，急忙先将这冰晶草的药力炼化了再说。
冰晶草的药力不断地洗刷陈默的五脏六腑，血液，血管，经脉，骨骼，增强他的体质。
陈默内视着这一切，任由冰晶草的药力在体内犹如黄河奔腾一般流走。
不知道过去了几个小时，陈默感觉到冰晶草的药力并不如一开始的猛烈了。在他身体中缓缓的流淌，再也不融进身体细胞之中了，这时，陈默明白，冰晶草对他的用处已经到了极限。
剩下的药力并没有多少了。陈默又等待了半个小时，见冰晶草的药力已经无法在增强他的体质后，便运转精神力修炼法，将残余的药力都化成了精神力。
上午八点中，陈默从修炼中醒来，一睁开双眼，他就见到噬宝鼠眼巴巴的盯着他，知道这家伙守候了一晚上，确实也尽心了。
“恭喜主人肉身提升！”噬宝鼠见陈默醒来，连忙凑过来，一只小爪子捏着鼠鼻子与陈默心灵交通道：“太臭了，您该洗洗了！”
经噬宝鼠以提醒，陈默这才嗅了嗅鼻子，确实闻到了一股恶臭难闻刺鼻的气味儿，不由低头一看，原本穿在身上的t恤上沾满了黄黑色的污垢，裸露在外面的手臂上黏着一层半湿不干的恶臭液体。
“我都纳了闷了！”噬宝鼠尖细的声音在陈默心中响起，“您当初是怎么筑基成功的？这副肉身的体质也太差劲了，幸亏有冰晶草帮您排泄了一番身体中的杂质，不然就您这个体质，就算修为再厉害，也都是同级中受欺负的！”
陈默知道修真者一般都是吃筑基丹打通全身经络，同时排泄身体的杂质，说白了就是将身体提纯了，去其糟粕，取之精华。
可是他筑基的时候，并没有吃下什么筑基丹，仅凭一块中品元石就筑基成功了，最大的原因还是因为祖传的修真功法非常不错，将中品元石中的天地元气吸收了个十成十，而不像是一般的心法只将其中的一部分吸收炼化了，大部分都浪费掉了。
“我看你是不想吃冰晶草了！”陈默平静的对噬宝鼠说道。
“嘿嘿，主人，这是我叫慧通和尚给您准备的洗澡水，您看！”噬宝鼠连忙谄媚的伸出小爪子指了指房间中央的位置，那里有一个圆木水桶，直径约有一米半，类似古代时期，人们洗澡用的洗澡桶。
“算你还有点眼力见！”陈默微微一笑，这里是山区，而且又在寺庙里，条件非常差，基本上都过着原始的生活，镇龙寺到现在都没有通电，昨天晚上来这里的时候，慧通和尚就跟他讲了，不是不想通电，只是寺庙都是几百年的古建筑了，要是通电的话，怕一不小心破坏了寺庙，便这样凑合过吧。
脱下t恤衫，陈默在木桶中将身上的污垢都洗掉了。
“嘿！”轻轻一跳，陈默的身体带着一片水珠，就从一米高的水桶中蹦跳出来，稳稳的落在地面上。
“身体变轻了不少，力量也好像变大了！”经过一晚上的冰晶草改善体质之后，陈默发觉现在身轻如燕，方才在水桶中轻轻一蹦都能跳一米多高，这可是纯肉身的力量，不是利用真元达到的，而且一握拳头，陈默觉得自己的力量至少比以前大了两倍以上。
他的肉身在筑基的时候就被改造过了，不过那时条件很差，改造的不是很彻底，真元虽然也能令体质得到改善，但是陈默这个精打细算的修真者怎么可能舍得用真元去改善身体，他觉得那是一种浪费。
“老子现在才算是正了八经的修真者！”陈默感受着身体中充满的自然力量。心情十分不错，他以前，单凭肉身力量的话连周亚萍那样的三流武者都不一定能打过，但现在感觉，光凭借肉身，不用真元的情况下，可以单挑十个周亚萍。
最重要的是，体质得到改善了，身体的各项机能都提升了，尤其是五脏六腑。这样一来。衰老的速度也就降下去了。他的寿命自然增加了，至于理论上能增加多少，那不得而知，但至少比没有吞吃冰晶草之前多活两三年。这才是冰晶草给陈默带来的天大好处。
洗澡之后，陈默有些尴尬，因为他这次出来只穿了一套衣服外加游泳衣，泳衣昨天晚上就脱下来了，结果衣服因为排泄体内杂质弄脏了，没法穿。
光着身子，站在地上也不是个事啊。
陈默四下寻摸了一圈，发现门口旁边的衣架上有一套黄色的僧袍。
僧袍干净整洁的挂在那里，陈默清晰地记得昨天晚上进到这个厢房的时候特意打量了一下周围环境。并没有发现什么僧袍。
“应该是给我准备的！”陈默原本想找噬宝鼠询问一下，结果这家伙因为得到陈默的许可，抱起一块2公分的冰晶草，迫不及待的吞吃了，进入了修炼中。
陈默觉得自己这么大的一个人才用了十四块。噬宝鼠那么大点，估计一块都多了。
放弃了掰开它的嘴，让它吐出来一些的想法，陈默将剩下的冰晶草都塞到登山包中与那些元石放在一起。
换上了那件僧袍，陈默从登山包中取出来一面巴掌大小的镜子，对着镜子照看了一番，不由愣住了。
只见镜子中的那个人是自己没错，但是肌肤光泽明亮，而且明显要比以前白皙了，而且十分滑嫩，原本额头上的几道抬头纹也不见了，感觉一下子年轻了三四岁，以前的自己19岁，可是看着跟20出头的年纪差不多，成熟而又稳重，但现在，这镜子中的自己，典型的小白脸啊，而且样貌至多17,8岁，一脸的稚嫩不说，更像是个小正太。
“我勒个擦！”陈默忍不住爆了一句粗口。
“我现在要是回道江松市，估计一个照面，亚萍姐都认不出来我了吧？丽丽姐应该能把我认出来。”陈默暗忖，不过他最终只能叹了一口气，这终归是一件好事，越来越帅了，只是他么的能不能不这么小正太，加上身上这件僧袍，怎么看都像是被邪恶老和尚圈养起来的男宠啊。
“梆梆！”陈默正凝思的时候，门被敲响了，他不由回过神来，不再去想身体上的变化，顺其自然就好。
“师叔！”慧通胖和尚推开厢房的门，对站立在客厅中央的陈默，低头恭敬的道：“斋饭已经准备好了，师父要我将师叔请到他的房间用饭！”说完，抬起头来，看向陈默的面孔，不由一愣，心中狂叫，怎么是一个少年？
昨天晚上慧通回到寺庙中，十分疲惫，安顿了师父和师弟之后，自己也休息了，不过后半夜凌晨三点却被噬宝鼠给叫醒了，让他准备洗澡水，慧通只好爬起来，准备了一番，折腾到凌晨四点才完事，不过来陈默房间的时候，由于屋子很黑，油灯照不到床上的位置，他当时也没看陈默的面孔只想着早点干完，然后睡觉。
可是现在慧通傻眼了，这真是昨天晚上那犹如神人一般的家伙吗，怎么可能这么年轻，原本以为他至少也得30岁左右，可是看这外表，简直比自己俗家的20岁侄子都要小个三四岁。
“怎么，是不是觉得师叔很帅？”陈默见慧通盯着自己的面孔发愣，他心中不爽，似笑非笑的看向慧通。
“不不不！”慧通一听声音，确认了这确实被他师父死皮赖脸认来的的师叔，当下连忙拨弄大脑袋道：“岂止是帅，简直就帅呆了！”
“你的马屁有它的三分功力了！”陈默见胖和尚这么说，心头的不爽也消除了，笑着指了指床上像睡着了一样的噬宝鼠，拍了拍慧通的肩膀，“前头带路！”