“早晨起来！拥抱太阳！让身体充满……”
“啪啪啪！”
帝辛阴沉着脸，打开殷华宫的殿门，就见姜时玉带着一帮朝臣，在长阶上手舞足蹈，每个人手里还拿着两块板子在拍。
“早晨起来！拥抱太阳！让身体充满，灿烂的阳光！”
“满满的正能量！”
“啪！”
姜时玉见殿门终于打开，不由朝帝辛咧嘴一笑，“哥，早上好啊！”
帝辛咬牙切齿，“好尼玛个头！”
他左右看了看，见身边没什么东西，直接脱下自己的鞋子，砸向姜时玉。
“商慎！你再教他们这种乱七八糟的东西，信不信本君一会儿就把你扔黑海去！”
说着，帝辛上前就要去提姜时玉的领子。
“丧心病狂啊！帝君要弑妹啦！”姜时玉连忙躲到那些朝臣身后。
“君上息怒，公主是您唯一的亲人，您可不能伤害她啊。”
“就是就是，公主也是为了君上好啊。公主带着我们做这些动作，我们感觉老身子骨都爽利了不少呢。”
“这大清早，就是要做做运动才好啊。君上，公主可是在做好事，您就别责怪她了。”
帝辛瞪着眼前这些朝臣，面色扭曲，“你们一帮子修炼千年的老东西，移山填海都不在话下，身子骨能有什么毛病！”
“哎呀，君上您可不知啊，现在外界没什么事情，我们老是在龙域里呆着，身体难免会有些僵硬啊。”
“是呦，和公主一起跳一跳，喊喊口号，精神气都不一样了呢。”
帝辛被气得语无伦次，“你，你们，你们要唱要跳，不能回自己的府里去？非得在我这殷华宫门口？！”
姜时玉从众人身后探出脑袋，“你这地方宽敞啊，而且大家一起喊口号，一起跳一跳，更有动力嘛。我建议，以后每天上朝前，大家都在殷华宫门口跳一跳唱一唱。”
“臣附议。”
“臣附议。”
“臣也附议。”
嗯，不仅能锻炼身体，还能喊君上起床，这运动真不错。
帝辛站在门口，看着那些人，脸上一阵青一阵白。
他见姜时玉又要组织那些人开唱开跳，气得身体颤抖。
“你们给本君停下！停下！都滚进来！现在就上朝！”
“呃君上，可是我们还没锻炼好身体。”某大臣熟练地拍了拍手里的响板。
帝辛一拳打向身边的门框，怒气值爆表，打得殿门摇摇欲坠，“进不进来？！不进来，以后就都不上朝！”
“来了来了，”姜时玉朝身边的朝臣挥挥手，小声道，“快去呀，以后他不上朝，你们就在殷华宫门口这么喊。他去哪儿睡觉，你们就去哪儿喊。脸皮这东西要了没用，他不管事，累得是你们呀。”
“好的公主！”
“明白公主！”
“了解！”
“收到！”
这些龙域老臣得了姜时玉嘱咐，连忙屁颠颠地往殷华宫跑去。
姜时玉凭实力坑亲哥，心里一点负担都没有，直接美滋滋地拉着君燕去找了千临，让他同意自己离开龙域。