华语，是全球通用语言，而封小刚上线的《孤勇者》，最终被全球运动会组委会以1龙币的价格买下了100年的使用权。
这价格是封小刚跟九人办沟通过的，不送，但是不免费，象征性的收1块钱，但是指定，只能用于四年一届的全球运动会。
中心电视台的马拉松节目，没有固定的时间表，但是周六，周日，周一这三天一般都会有，因为这个节目是直播节目，3小时，只直播马拉松比赛！
那两位主持人，通过中心电视台，正式向丹霞传媒发出专访！
宁丹觉得自己已经看不懂自家艺人了，十项全能！
专访地点安排在龙国马拉松项目训练基地！实战直播！
中心电视台今天配合，全频道直播，声势浩大！
而封小刚和刘思雨已经准备好，当老师！
在封小刚和刘思雨之前，龙国男子马拉松最好成绩249，女子最好308。
简单的招呼后，封小刚和刘思雨把训练资料下发，让队员们先看，看完再解释！
训练计划是封小刚和刘思雨自己写的，参考了地球有几个大神的训练方法。
蓝星没有马拉松的系统训练方法！这一点，封小刚和刘思雨也是这次参赛才知道的！
所以，在跟中心电视台沟通的时候，可以让人家看我们跑，但是我们的资料不能播出去！
而两个主持人是最早看到资料的，他俩本身就是马拉松选手，能看出这个计划的优劣！
“大家都知道，我俩不是专业的，平常的事情也很多，不可能时刻来监督你们，方法给了，今天我们带你们实际跑一次，后面就靠你们自己！两个月后的魔都马拉松赛，我希望，你们能把前三留在龙国！”
“顺便说一句，你们平板里的资料，我们加密了的，一旦泄露，我俩能查出是从谁手里传出去的！所以我们建议，背熟牢记，然后删除，只有刻在心底，刻在骨子里的训练计划，才能让你们进步！”
“给大家半个小时，看仔细了，记住了，咱们就开始第一次训练！”
……
结果就是，全球所有围观中心电视台直播的人，看得目瞪口呆，这叫训练
5分钟原地做各种动作，然后开始跑步，一会儿快一会儿慢一会儿直接用走！然后居然又花了8分钟原地做各种动作……
这是破纪录的那两个人
这样能破纪录
国外，很多马拉松专业选手和教练看完，不知所云！
国内，马拉松爱好者以及省级选手，也是不知所云！
但是有一点是实打实的！他俩就是破纪录的冠军！
而且仔细听他俩说的，这是一个训练计划，而且不能外传的计划，说明这个计划不只是直播看到的这些，还有更多的内容！
“张老师，吴老师，你们平时都喜欢晨练，也可以就用这个计划，好像魔都马拉松你们也想跑，正好试试！”
“好，那我们今天就开始！”
……
连中心电视台其他人都觉得奇怪，声势浩大的全频道直播，你不到两个小时就切了信号
经过两位主持人解释，中心电视台的负责人才明白，本来龙国人的体质就比北美祸害还有非洲人差一些，这样的训练计划，不可能直接公开，这一个多小时的直播，只是第一项叫热身！
根本还不是训练计划！
至于现在信号切断后，才是真正的第一天内容！
“真是两只福狸！”中心电视台负责人无语！
……
一个月后，封小刚和刘思雨第二次造访龙国马拉松训练基地！组织了一场半程——蓝星没有半马和十公里赛，但是半程一般会列入考核，以半程来预估全程，精度还可以。
一个月的训练，效果很明显，连陪同的两位主持人，张老师和吴老师，效果更明显！
“怎么样魔都马拉松赛还有33天，现在有没有信心把前三留在龙国了”
“有，这要还留不住，那我直接撞墙得了！”之前的国内第一人李成龙拍胸脯保证。
“前三咱们这里多少人除了封导和刘主任（主持人叫习惯了！），加上我们俩，37个！我觉得，前37不能让外人碰！”吴老师这话很霸气！
“有这样的想法就好，继续按计划训练吧！魔都马拉松赛，我俩是颁奖嘉宾，昨天收到的邀请！我希望，到时候在终点看到你们所有人率先过线！”
……
外界始终在研究封小刚和刘思雨第一次去基地的事情，这第二次去，又被发现了！但是不知道去做什么！
而且，训练基地从一个月前开始就加强了守卫，进入封闭式训练，守卫——那是战部派来的，具体的说，是新上任的巡视员直接调来的！
他们接到的命令有点恐怖：两次警告，第三次直接射杀！
……
魔都马拉松赛开赛前一天，小羊羊带着自家俩冠军艺人封小刚和刘思雨抵达魔都，同机抵达的还有龙国马拉松国家队，以及获得参赛资格的两位主持人！
之前就跟组委会谈过，不参加任何应酬，所以组委会接机送到酒店后，就不用管了！
“怎么样明天早上比赛，现在有信心了吧”
“封导，我不一定拿得到第一，但是吴老师说的前37一定会就在龙国，这句话就是我的想法！”李成龙回答。
“好，大家吃饭，好好休息，明天我们在起点送你们，然后等你们率先回到终点！”
……一夜无话！
今年的魔都马拉松赛直播，因为张老师和吴老师参赛，中心电视台派出了另外的主持人——整个龙国的马拉松赛，直播权都在中心电视台！
“让我们有请蓝星最年轻的马拉松纪录持有人、第25届全球运动会马拉松冠军封小刚导演、刘思雨天后！他们将为本届赛事铭枪，同时为获奖运动员颁奖，掌声在哪里”
魔都马拉松赛，全球九大赛事之一！
本届赛事，全球排名前100的选手（除了封小刚和刘思雨这俩）全部参赛！阵容强大！
奖金太恐怖了！
第一名30万，第二名20万，第三名10万！……龙币啊！全球最贵的币种！
比赛开始！
前面看不出什么，但是当五公里的标志出现时，无论是路边的观众，还是通过直播看的观众，都发现问题！
这跟帝都运动会一样的配方！
只是帝都运动会只有两个！
现在有37个！
第一集团，37个龙国人！
之前龙国世界排名最高的是李成龙，150名开外！
而5公里的标志出现时，李成龙排在第一集团的尾巴上！
十公里，十五公里，半程点，25，30，35，40……
40公里的标志出现时，很明显看到，这第一集团的37人居然还在加速
原本看起来堆在一起的人，慢慢地变成一条线！
原本一直吊在尾巴的李成龙，在41公里时，成功超越，变成领头羊，而且一骑绝尘，很快就把所有人甩在百米开外！
2.19.58！这是新的魔都马拉松赛男子纪录！来自李成龙！
2.20.34，中心电视台的吴老师，女子纪录！
龙国马拉松国家队35个人，外加两个内退选手（张老师和吴老师原来是国家队选手），全部跑进223！
全球哗然！
马拉松全球委员会这次也派出强大阵容来了魔都，这个委员会才是最吃惊的人！
两个月，满打满算63天！
坐在封小刚旁边的就是马拉松全球委员会的主任！
“封小刚先生，这就是你们用一个计划，耗时63天训练出来的龙国马拉松国家队”
“是的！看样子这个计划还有需要完善的地方，回头我们再研究一下！”
“呲……那你觉得，马拉松这个项目，人类的极限应该是”
“破2应该没问题！”
“！！！！封先生，这不可能！”
“一切皆有可能！主任阁下，比如，我和思雨跑出211或者像您的委员会说的，我俩的极限可能比207还高，在我俩没跑出来的时候，你相信吗”
“男子234女子256纪录多少年了十年好像更久！在我们没跑出来，谁能想到”
“龙国马拉松国家队，李哥李成龙最高排名157，最好成绩249在今天，就现在之前，您觉得他能跑进220”
“所以，主任阁下，恕我直言，马拉松项目，只要训练方法对了，人类破2是绝对的！”
“当然，龙国人可能机会不大，但是非洲兄弟一定可以做到，相信我！”
“训练方法就是你的那个计划那个”
“不好意思，主任阁下，我知道您和您的委员会这一生致力于推广马拉松，提升马拉松水平，我个人表示钦佩，我知道您想要什么！但是，这个训练方法和计划，是我们夫妻俩为我龙国首创，如果您需要用于推广，可能您需要跟我们龙国顶级部门甚至九人办沟通才行！”
现场检测绝对少不了！结果自然是没有使用任何违禁！
现场的采访，直接成了热搜！
所有人，都在感谢封小刚和刘思雨！
远在帝都当咸鱼的宁丹，转发吴老师的那段采访，“我还是他俩的老板啊，他俩到底还有什么不会的，我真不知道！也许哪天，小刚自己怀孕了都有可能！”
破了赛道纪录是有奖励的，仅限于男女第一名，因为龙国马拉松国家队集体破了赛道纪录！
破赛道纪录，奖金同样是30万龙币，也就是李成龙和吴老师，各自可以获得税前60万！
魔都马拉松赛，原本在九大赛事排第九，此次直接登顶！
一个月后，训练方法在龙国内部公开，龙国马拉松水平有了质的飞跃！
第二年初，马拉松全球委员会获得授权，公开发布训练方法！
可是，这个时候，原来龙国马拉松第一人李成龙，已经在最近一次赛事pb208！成为名副其实的男子第一！
而吴老师焕发第二春，pb提到了214，对于全球的女子选手，也只有龙国马拉松国家队的女子选手能靠近这个纪录！
刘思雨的纪录就这么挂在哪里，遥不可及！
马拉松项目的热度，一直没有散去，变成了全民参与的项目。
而封小刚和刘思雨时不时的就会失联，但是秉承自己还是宁丹手下艺人的观点，消失前还是要打招呼的，“好的，去吧！”宁丹也不问的！
而小羊羊自始自终会给他俩记录的“一觉醒来，我家艺人失联，第一天……”
或者“我家艺人又出现了！这次失联8天……”
对于他俩失联，娱乐圈喜闻乐见！
但是部队那边就不会这么想了！
特别是那几支特战队，名义上是挂在各战区实际上直属战部的那几支最惨！
首当其冲的就是战狼中队！
龙小云任主官的这支战狼中队，全战部排名第一，他们的任务就是电影里说的，跟所有人对战，相互打磨！
战部在帝都运动会前下发通知，从即日起，演练弹入库！
当然还有配套的说明，逐步改进。
比如演练时，不能爆头，不能射杀胸腔和腹腔……一句话，致命的地方不能瞄准！
但是，逐步的！
战部的文件表现出来的意思就是：从现在起，演练，会受伤，甚至会死人！演练就是实战！
这对于战狼中队来说不是事！
对于另外四支特战中队也不是事！
但是，战部的两个巡视员是大事！
战狼中队在一次演练中，把对方集体端了，回程时，整个战狼中队被封小刚和刘思雨端了！
回到基地的战狼中队没一个利索的！
关键是，没法反驳！
巡视员说的，实战！你们想一下，你们去外面执行任务，是，任务完成了，可以回来了，就一定没有别的敌人埋伏
“怎么一部战狼，让你真的觉得老子天下第一”其他人该去医治医治，但是主官得留下！