自1969年以来未发现疟疾，1987年被世界卫生组织列入无疟疾区，2000年被列入无脊髓灰质炎区，2015年被列入无麻疹区。据文莱卫生部统计，2019年文莱登记新生儿6178人，人口出生率为13.4‰，人口自然增长率为9.6‰，死亡率为3.8‰，其中婴儿死亡率8.3‰，5岁以下儿童死亡率9.6‰。癌症、心脏病、糖尿病和脑血管疾病为主要死因。2019年平均预期寿命77.4岁。据文莱卫生部统计，2019\/20财年，政府医疗支出为3.87亿文元，占全年国家预算的6.6%，占Gdp的2.11%，人均医疗健康支出842文元。
媒体
文莱政府对新闻媒介的控制较严，电视和广播均由政府垄断。2011年，中国新华社向文莱政府提出在文莱建立分社的申请，此系首家外国新闻社在文莱建立分支机构，文方高度重视，国家立法会专门就此立法，文莱政府于当年11月批准新华社建立分社的申请。
文莱广播电视台（Radiotelevisionbrunei，简称Rtb）创建于1957年5月，隶属首相府，以马来语、英语和华语播音。在马来奕区还设有一个专门为英国廓尔喀部队广播的英国军队广播服务台。电视台从1975年起开始进行彩色转播服务，以英语和马来语进行播放。电视台大部分节目靠进口，其中75%来自美国，其他来自英国、澳大利亚和东盟国家，只有小部分节目在当地制作。文莱广播电视台播放的节目除一些进口娱乐性节目外，大多为新闻、歌曲、教育和讲经等，比较单调和枯燥。1994年起文莱政府放松对外国电视的控制，只要安装必要的jiemaqi便可收看如cNN、bbc、香港凤凰台、中国中央电视台等外国新闻频道以及外国电影频道。文莱民众大多装有马来西亚寰宇电视（Astro）jiemaqi，较少收看本地电视台。2013年，政府重新收紧政策，禁止私人随意使用卫星电视jiemaqi。
文莱政府通过新闻局出版三份报纸：《文莱灯塔报》（pelitabrunei），1956年创刊，马来语周刊，是政府的主要新闻刊物，每周三出版，每期发行量为4.5万份，免费供公众索阅；《文莱达鲁萨兰简讯》（bruneidarussalamNewsletter），1985年10月创刊，英文双周刊，每期发行量为1.2万份，免费供公众索阅；《文莱达鲁萨兰每日新闻摘要》（dailyNewsdigestofbruneidarussalam），英文日报，每期出版200份，主要供政府内部参阅。文莱壳牌石油公司（bruneiShell）以马来文、英文和中文出版《沙蓝邮报》（Salam），每周六出版一期，免费供给公司职员阅读。文莱有两份独立的商业性英文和马来文报纸：《婆罗洲公报》（borneobulletin），创刊于1953年，当时为周报，英文和马来文兼用。1990年改为日报，现全部以英文进行报道，每期发行量约4万份；《文莱时报》（thebruneitimes），2006年7月创刊，每期发行量约1万份，2016年11月8日《文莱时报》宣布停刊。三家马来西亚报社在文莱设立分社或办事处，负责编辑采写当地新闻，分别是《联合日报》（总社设在马来西亚美里）、《诗华日报》（总社设在马来西亚诗巫）、《星洲日报》（总社设在马来西亚吉隆坡）。
文莱本地主要的资讯网为bizbrunei、theScoop和thebruneian。此外，还有文莱电视台网站。
体育
文莱第一次参加奥运会是1988年，1992年奥运会因故缺席。2008年北京奥运会未获得奖牌，截止2012年伦敦奥运会，文莱还未在奥运会上获得奖牌。文莱本国人喜欢打保龄球。
基础设施
截至2020年底，文莱用电普及率99.9%，电力装机容量917.2兆瓦。电力供应较充足，目前能够满足工农业生产基本要求。
文莱已基本完成对全国固定电话网络的改造，全面使用由中国华为公司提供的“下一代网络（NGN）”服务，可与160多个国家和地区直通电话和数据交换服务。2019年，文莱共有固定电话8.66万部，国内移动电话64.52万部。华为与文莱最大的移动通信服务商dSt合作开发的4G网络已正式启用。截至2021年3月，文莱建有983座信号发射塔。文莱互联网普及率在东南亚地区位居前列。截至2021年1月，文莱互联网用户41.75万，占总人口的92%。宽带互联网渗透率为95%，移动互联网渗透率125.3%（数据来源：digital2021）。移动宽带网络方面，3G速度较慢，4G网络上网速度最高可达20mbps。