夏雨全神贯注，听得如痴如醉，仿佛要将这宝贵的修炼知识尽数刻入脑海里。
灵根大致分为四种：天灵根，真灵根，伪灵根和变异灵根。
天灵根，稀有而强大，乃修炼界中的翘楚；
真灵根，虽不及天灵根那般惊世骇俗，却也蕴含着不俗的潜力；
变异灵根，更是充满了未知与变数，可能是灾难，也可能是奇迹。
伪灵根，则是多数修士的噩梦，终其一生也看不到希望。
知道自己三灵根，是属于真灵根范畴，夏雨就庆幸的吐出一口浊气。
炼气期，是每个修士必经的初始阶段，寿元虽与凡人无异，基本上在百岁出头。
筑基之后，寿元翻倍，能达到两百岁。
金丹有四百岁，元婴的寿元更是能达到恐怖的千岁之久。
接下来，夏文涛重点讲解了《引气决》。
《引气决》只是练气期的入门心法，主要是教修士怎么感知体外的灵气，怎么吸收灵气，又怎样运转灵力。
夏雨更是听得津津有味，终于知道了如何修炼了，她很是激动。
“重点已讲解完毕，《引气诀》也交给你了。”夏文涛看着夏雨那双充满求知欲的眼睛，心中很是欣慰。“剩下的，就需要你自己去感悟、去实践了。记住，修炼之路漫长且艰难，唯有持之以恒、不懈努力，方能有所成就。”
夏雨重重地点头，眼中闪烁着坚定的光芒：“我明白，父亲，我一定会努力修炼，不辜负您的期望！”
夏文涛满意的点了点头，道：“你去隔壁修炼室去修炼吧！以后你就在那里修炼！”
夏雨起身，抱着团蒲退了出去。
门口的侍卫见状，立刻上前几步，恭敬的引领着夏雨前往隔壁的修炼室。
穿过一道精致的木门，夏雨踏入了一个与夏文涛修炼室相仿的空间。
屋内空荡荡的，没有多余的装饰，只有几缕阳光透过窗户的缝隙，洒在光洁的地面上。
夏雨将团蒲放置在中央，然后坐下，开始准备进行她的第一次正式修炼。
想要学会修炼，首先要学会打坐！
双腿盘起，左脚稳稳地叠放在右大腿上，右脚亦然，双手则交叠于小腹前，闭目凝神，试图让自己的心灵归于平静。
然而，对于初次尝试的夏雨来说，这并非易事。
她的脑海中如同翻涌的云海，各种念头此起彼伏，难以平息。
无奈之下，夏雨尝试着用最质朴的方法来平息内心的纷扰。一只羊、两只羊、三只……数字在脑海中跳跃，渐渐地，那些纷乱的念头真的就被这股单调而重复的韵律所安抚。
她的眼皮开始变得沉重，最终，在一片混沌中，沉沉地睡去了。
梦里没有了云海的翻涌，只有一片宁静与安详。
而在另一处，夏文涛正用神识密切关注着女儿的一举一动。当他看到夏雨竟然在如此宝贵的清晨时光中酣然入睡，心中不禁涌起一股难以言喻的怒火。
一日之计在于晨，特别此刻天地间灵气最为浓郁，是修炼的最佳时机。
可这个死孩子竟然如此浪费，真是太让他失望了！
夏文涛紧握的双拳微微颤抖，几乎要控制不住自己，想要冲进修炼室，给这个不争气的熊孩子一点教训。
但理智最终战胜了冲动，他必须要立住自己慈父的形象，只能强压下怒火，继续耐心地等待。
时间悄然流逝！
窗外的阳光已略显西斜，夏雨才揉了揉惺忪的睡眼，意识回笼！
没想到自己打坐也能沉沉睡去，这份“学渣”属性还真是如影随形！
她胡乱的拍了拍团蒲上那不太优雅的“人形印记”，站起身，伸了个大大的懒腰。
关节间发出了一连串“噼里啪啦”的响声，也让她感到一种难以言喻的畅快。
这时，门外传来轻微的敲门声。
夏雨愣了一下，将门打开。
侍卫恭敬地立于门外，手中提着一个食盒，见她开门，便恭敬道：“小姐，老爷担心您修炼辛苦，特命我送来午膳。”
原来是夏文涛为了督促她修炼，让侍卫将饭食送进了修炼室的。
夏雨抽了抽嘴角，将食盒接了过来，回转，打开食盒，就见里面整齐摆放着三菜一汤，色香味俱全，一看就是精心准备的。
真是贴心啊！
夏雨默默给夏文涛点了一个大大的赞！
她拿起筷子，风卷残云般地将饭菜一扫而空！
摸了摸微微鼓起的肚子，又看了看窗外的天色，夏雨打起精神重新投入修炼。
这一次，她摒弃了所有杂念，只专注于呼吸与身体的感知，眼观鼻、鼻观心、心观丹田，渐渐地，她感到自己仿佛与周围的世界融为一体，所有的纷扰都离她远去，只留下一片清澈与宁静。
看着她进入状态，夏文涛才小心翼翼地收回自己的神识，生怕干扰到这份来之不易的入定。
《引灵诀》的口诀虽简短，却蕴含了修炼之路的精髓。
万元归灵，灵为气海，聚灵成流，齐聚丹田，扩至全身。
“万元归灵”，这不仅仅是对自然之力的召唤，更是对修行者心境的一种考验，要求修行者摒弃杂念，回归本真，方能感知到天地间无处不在的灵气。
“灵为气海”，意味着这些被吸引而来的灵气，一旦进入体内，便化作了修行者体内浩瀚无垠的灵力之海，成为日后修为增长的根本。
“聚灵成流”，则是引导这些灵力在经脉中流动，如同涓涓细流汇聚成河，为开辟穴位、强化体魄提供源源不断的动力。
等将一条经脉上的所有穴位全部冲开，灌满灵气，就拥有了一条灵脉。
拥有一条灵脉，就是炼气一层。
拥有二条灵脉，就是炼气二层。
人体有十二正经，将全身所有穴窍尽数打通，就达到了练气期十二层。等修士串联全身三百六十五处穴窍，开通了大小周天，亦即练气期大圆满境界。 到时，便可开始准备筑基了。
呼——吸——呼——吸——！
呼——吸——呼——吸——！
随着这有节奏的呼吸声，周围空气激起了层层涟漪，仿佛整个空间都在随着她的节奏轻轻颤动。