摒弃杂念后，宁北晴重新开始入定，直至朝阳完全升起，才收功起身，而后直接传音到岩洄的脑海中。
“差不多了，停下吧。”
听到她的声音，岩洄虽然有些不舍，但还是很快就结束了修炼。
见他睁开眼睛，宁北晴随手设置了一个隔绝声音的小结界，而后嘱咐：“记住，在噬灵蛊取出来之前，你的修炼时间每日不得超过三个小时。”
岩洄虽然不明白其中原因，却不妨碍他的信任，当下便点了点头：“好。”
“你不问问我原因？”宁北晴微微有些好奇。
修炼的好处显而易见，尤其是久病缠身之人更能察觉到其中的好处，也会比常人更加渴望这种力量以康复自身。可岩洄却这么果断地答应了，显然平时也是个自制力很强的人。
岩洄想了想，道：“从昨日到今天，我能明显得感觉到精神气在慢慢恢复，宁小姐是担心我的气血一旦恢复过快，会刺激到噬灵蛊。”
跟聪明人说话就是省心啊。
宁北晴嘴角微勾，点了点头：“没错。虽然蛊虫的培养原理大多万变不离其宗，但具体的培养方式又各有不同，在我彻底弄清楚这个噬灵蛊之前，最好先维持一个表面上的平衡。你若修行太快，我不好控制。”
“好，宁小姐放心，我一定会克制。”
宁北晴却摇了摇头：“修行无岁月，你才刚踏上此道还没有经验，一旦入定，这时间就不是你自己想要克制就能克制的。所以，在噬灵蛊取出来之前，若是没有我的陪伴，你最好先别自己修炼。”
“好。”
看到岩洄二话不说地毅然答应，神色间没有半点犹疑，宁北晴的唇角不由再次扬起，明艳的大眼睛里也多了一抹笑意。
不得不说，能被人全心信赖感觉还是很好的，尤其对方还是自己的报恩对象。
倘若岩洄不是“疑人不用、用人不疑”的性格，而是一边指望着她救自己，一边又要暗中提防什么的，那人她还是会救。
不过却只会采取最直接也最暴力的方法杀死那些蛊虫，再让他自己去找信赖的外科医生做开颅手术，把蛊虫夹出来，而不是还要费心费力寻找最安全最稳妥的方法。
至于引导他修行什么的，就更别提了。
“还有一件事。”
想到昨晚虽然平安无事，却不代表暗中那个人就不会再下手，宁北晴又嘱咐岩洄。
“按理说你中了这噬灵蛊之后，原本早就该死的透透的了，但你偏偏一直没死。我估计对方的耐心也消耗地差不多了，这几天极有可能会千方百计地刺激噬灵蛊破体而出，所以这段时间你绝对不能离我太远。”
说着，又补充了一句，“我指的不要太远是必须要在几十米的范围之内。”
“我记住了。”事关生死，岩洄自然会放在心上，当下便面容沉静地道。
“那你先下楼吧，我练会拳。”宁北晴开始活动了一下手脚，准备练拳。
岩洄却没有马上走，反而问道：“那早点宁小姐想吃中餐还是西餐？”
“只要好吃，我都可以。”
“明白了，那我先下去了。”岩洄走到天台门处，随手将门轻轻合上的同时，不由地凝视了一眼她的背影。
他不知道宁小姐到底经历了什么，那一刻的心境才会那般冰冷刺骨，他只希望，往后的每一天，自己都能有幸为她带去一丝温暖。
但愿自己能做到！
岩洄走后，宁北晴这才专心致志地开始练拳。
两遍走完，她已是汗流浃背，头发也全部汗水打湿，感觉却十分舒爽，内心也颇为满意。
想当年她魂穿后的身体其实天赋不过尔尔，不管是修炼还是炼体，都是经过了极其艰难的刻苦修炼才达到后来的高度。
像这套刚猛的拳法，便是练习了相当长时间才算是掌握了精髓。
之前本以为换回原装身体后难免又要花很多时间才能入门，没想到这具身体竟然远比魂穿的那个身体有天赋。不但第一次引气入体就直接成功，还制造了不少的动静，如今就连拳法也只练了两遍就能基本上手，实在是意外之喜。
不过说实话，即便如此，她这资质比起岩洄来说还是差了许多。
就是不知道在学武方面，岩洄的天赋如何。
但好奇归好奇，宁北晴却没打算教岩洄这套拳法。
就他现在那形销骨立、精血都几乎要被吸尽的瘦弱身板，只怕一遍拳都还没打完，骨头就先松脆了。
倒是自己，既然这么快就能适应，那就要加大强度了。
当下，等重新洗完澡换了衣服下了楼，看到韩飞鸣正好在一楼，就直接跟他提了个要求：“韩先生，麻烦你帮我弄一套负重绑腿来。”
“宁小姐不用这么客气，直接叫我飞鸣就行。”韩飞鸣热情地道，然后才问，“对了，绑腿要多重的？”
“先来个二十公斤的吧？”
“二十公斤？”韩飞鸣一愣，“这么重？”
话音刚落，自己就先笑了。
“差点忘了宁小姐可不是个普通人。好，我这就让人送过来。”
说着，目光迅速地在宁北晴的身上扫了一眼。
休闲服，白板鞋，看来比起那些淑女装，宁小姐更喜欢这种舒适便捷的服饰，当下便决定让人送负重绑腿的时候多送几套类似的衣服来。
“对了宁小姐，监控已经拿到了，你是现在看，还是吃完再看。”
“边吃边看吧。”
“好的，那宁小姐先请坐。”韩飞鸣很热情地帮宁北晴拉开一张椅子。
“多谢。”宁北晴颔首入座。
“不客气，能替宁小姐效劳可是我的荣幸。”韩飞鸣露齿一笑，立刻又跑去拿电脑。
这时，岩洄和阿姨一起端了两托盘的中式早点过来，有瘦肉粥、小笼包、水晶虾饺，还有豆浆油条以及几碟小菜。
“宁小姐，我今天可是托了你的福了。”韩飞鸣端着电脑走了过来，目光有些促狭。
“这些都是你做的？”宁北晴有点诧异地看向岩洄，没想到他竟然还会做饭。
岩洄笑着摇摇头：“没有，我只熬了粥，包了几个包子，其他的都是阿姨做的。”
韩飞鸣请的这个阿姨看起来是个寡言内敛的性子，闻言只是笑了笑，并不邀功，放下食物后就拿着托盘回厨房去了。
岩洄亲自给宁北晴盛了一碗粥，“你尝尝，看合不合胃口？”
宁北晴拿起勺子舀了一口送入口中。
“怎样？”岩洄看似镇定地询问，目光却下意识地观察着她的反应。
“相当好，咸淡适中，口感顺滑，味道也很鲜。”宁北晴实话实说地道，接着又喝了一口，然后夹起一个皮薄馅大的小笼包。
岩洄的嘴角便露出了一丝放松的笑意，随即忙又提醒：“小心汤汁有点烫。”
宁北晴嗯了一声，轻轻地咬破了一点皮，让里头的热气先透一股出来，然后微微一吸。
一股饱满的汁液顿时充斥了整个口腔，十分的鲜美可口。
她露出满意的神情，迅速地将整个小笼包都送进口中。
岩洄含笑：“你慢慢吃，我再做点西餐去。”