格格是一家大公司的部门经理，她聪明能干，在工作中雷厉风行，深受上司和同事的赞赏。然而，高强度的工作也让她时常感到疲惫不堪。
这天，公司又召开了一场重要的会议，格格在会议上充分发挥了自己的才能，提出了一系列有建设性的方案，会议一直持续到很晚才结束。格格拖着沉重的步伐回到家，已经是深夜了。
她简单地吃了点东西，便走进浴室，让温热的水冲洗掉一天的疲惫。洗完澡后，格格穿上舒适的睡衣，躺到了柔软的大床上。就在她闭上眼睛准备入睡的时候，一种异样的感觉突然涌上心头。她觉得身旁好像有个人躺在那里，床垫微微下陷，似乎承受着另一个人的重量。
格格心里一惊，猛地睁开眼睛，伸出手朝旁边摸去。可是，她的手所触及之处，只有空荡荡的床单，什么也没有。格格深吸一口气，安慰自己可能是太累了，产生了错觉。她重新闭上眼睛，试图让自己放松下来。
然而，这种感觉并没有消失。每当她快要入睡时，那股有人躺在身边的感觉就会越发强烈。格格开始怀疑是不是自己的房间里进了什么不干净的东西，这个想法让她感到毛骨悚然。
接下来的几天，情况愈发严重。格格甚至能感觉到那“人”的呼吸声，轻轻的，若有若无，却清晰地传入她的耳中。她的睡眠质量越来越差，白天工作时也精神恍惚，频频出错。同事们都关心地问她是不是身体不舒服，格格只能强颜欢笑，说自己只是没休息好。
为了弄清楚到底是怎么回事，格格决定在房间里安装摄像头。她把摄像头隐藏在一个角落里，希望能记录下晚上发生的一切。
这一晚，格格怀着忐忑的心情上床睡觉。她一直在心里祈祷着不要有什么奇怪的事情发生。可是，那种感觉还是如约而至。格格咬着牙，努力让自己保持冷静，等待着第二天查看摄像头的记录。
第二天一早，格格迫不及待地打开电脑查看录像。然而，录像里除了她自己在床上辗转反侧的身影，什么异常都没有。格格感到十分困惑，难道这一切真的只是自己的幻觉？
不甘心的格格决定向好友小美倾诉。小美听完格格的遭遇，觉得十分不可思议，但她还是安慰格格说可能是工作压力太大导致的精神紧张。小美建议格格去看看心理医生，或者换个环境休息一段时间。
格格觉得小美的建议有道理，她先请了几天假，然后去看了心理医生。心理医生告诉格格，她可能是由于长期的工作压力和紧张情绪，导致出现了一些轻微的幻觉和焦虑症状。医生给格格开了一些缓解焦虑的药物，并建议她多进行一些放松的活动，比如瑜伽、冥想。
格格按照医生的建议做了，情况似乎有所好转。她不再那么频繁地感觉到有人躺在身边，睡眠质量也逐渐提高。
然而，就在格格以为一切都恢复正常的时候，那个奇怪的感觉又在一个深夜回来了。格格再次陷入了恐惧和困惑之中。
这一次，格格决定不再逃避。她鼓起勇气，在感觉到“那个人”存在的时候，大声说道：“你到底是谁？为什么要缠着我？”房间里一片寂静，只有格格自己的声音在回荡。
突然，格格听到一个微弱的声音在她耳边说：“格格，是我，我是你的影子。”格格被这个回答吓了一跳，影子怎么会说话？
那个声音继续说道：“格格，你每天都忙于工作，忽略了自己的内心。我是你的内心深处渴望陪伴和关怀的影子。你总是一个人独自面对一切，从不向别人敞开心扉，我只是想提醒你，要多关心自己，多和别人交流。”
格格听着这个声音，陷入了沉思。她开始反思自己的生活，确实，她一直把工作放在首位，忽略了自己的情感需求，也很少和朋友们深入交流。
从那以后，格格改变了自己的生活方式。她不再把工作当成生活的全部，而是抽出时间和朋友们聚会，参加各种活动，也学会了向别人倾诉自己的烦恼和快乐。渐渐地，那个奇怪的感觉再也没有出现过，格格重新找回了平静和快乐。
格格明白了，生活中除了工作，还有很多重要的东西值得去珍惜和追求。她也学会了倾听自己内心的声音，让自己的生活变得更加充实和美好。