爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

看着突然沉默的大家,体育老师哈哈一笑,一拍大腿道:“那按照大家的说法,就这么定了!”

“沈同学,以后咱们班体育课的纪律,就靠你了!”

沈明棠站在最后面,“嗯”了一声。

她没有意见。

她在波洛克的时候,也短暂地做过一段时间的训练导师。

只是后来波洛克高层觉得她直接去出任务更能创造利益,再加上她练人的死亡率太高了,才没让她继续干下去。

对于这些小孩儿,她照葫芦画瓢应该没事吧?

“好了,沈同学,你先带大家去跑两圈热热身,我们再上课!”

高二一班的所有学生闻言顿时开始哭天喊地。

“是谁,到底是谁第一个推举的沈明棠!”

“补药啊……”

“沈同学求你做做主,免我蹉跎苦!”

一个女生两手握拳放在胸前,对着沈明棠眨眨眼:“可以放放水嘛棠姐?”

沈明棠一眨眼:“……没问题。”

沈明棠跑在最外圈。

她觉得自己这不是在放水,已经是在放汪洋大海了。

然而,一圈过后,大家都已经纷纷跟不上队伍。

沈明棠只能再慢点。

大家还是跟不上。

沈明棠最终用了自己觉得再慢下去就要走起来的速度,终于成功将队伍整齐地带到了终点。

“非常好!”体育老师满意地看着大家满头大汗的模样,这才叫热身嘛。

“大家原地休息一下,活动一下手腕脚踝,我们一会儿学一下各项球类运动!”

按照体育老师所说的,沈明棠和松萝去器材室提了一网兜的篮球过来。

先从篮球开始学。

宽敞的篮球场上,阳光洒下,一片生机勃勃的景象。

体育老师站在场地中央,周围是一群充满热情的学生。

体育老师身材高大,眼神中透露出专业与自信。

他手中拿着篮球,开始详细地教授篮球要领。

虽然已经到了大雪这个节气,太阳却仍然晒得人身上暖暖的。

沈明棠想,如果当初她并没有被拐走,那么这十年,她本该一直过着这样的日子。

安静,祥和。

不用怕今天闭上眼睛明天不会再醒来,不用怕吃的饭里喝的水里有没有掺毒。

昨天还相约要一起逃出去的人今天就被抓起来断胳膊断腿,今天还为她缠纱布上药的人明天就被高强度训练逼得饮弹自尽。

沈明棠闭上的眼眸又重新睁开。

“同学们,篮球是一项充满魅力的运动,掌握好基本要领是关键。”

篮球场上,体育老师声音洪亮,清晰地讲解着。

“首先,我们要学会正确的运球姿势,双脚分开与肩同宽,微微弯曲膝盖,用手指和手掌边缘控制球的运动。”

说着,他开始示范运球动作。

篮球在他手中如同听话的精灵,有节奏地上下跳动。

他的动作流畅自然,大家都目不转睛地看着,纷纷模仿起来。

“接下来,是投篮的技巧。”体育老师走到篮筐下,“投篮时,要注意手臂的伸展和手腕的用力,将球以抛物线的轨迹投出。”

他轻松地跳起,手中的篮球在空中划过一道优美的弧线,准确无误地落入篮筐,引起学生们一阵惊叹。

“好棒!”

“不愧是老师,投得好准!”

帝都南恩中学的孩子们,不仅是学习出色,其他各方面更是甩同龄人一大截。

班里有不少在初中就加入过各种篮球队的男生女生们,刚刚就跃跃欲试。

这会儿老师让大家自己试试,他们都纷纷拿起篮球开始挨个尝试投篮。

“嘿!”

旁边的班级突然传来呐喊声。

众人齐齐看过去,就看见三两个高个的男生和两个女生正在笑嘻嘻地朝他们招手:“高一二班的,要不要和我们比比?”

“还没学多少呢,就比?”

高一二班也有几个会打篮球的,闻言都站了出来。

他们认识对面这些人。

高一四班的,和他们班关系还不错,两个班经常在一起打闹,沟通关系。

“没关系,我们也是第一天学。”对面的男生说道,拍拍胸脯:“光自己练多没意思,比比才能学得更快!”

“好,来!”

篮球场上,两个班级都选出了自己中意的队员,大家早已摩拳擦掌。

两个班的体育老师见状,笑着对视一眼,不多说,自行过去当裁判了。

随着一声哨响,比赛正式开始。

高一四班班的学生迅速展开攻势。

他们的控球后卫犹如灵动的精灵,轻松地穿梭在对方的防线之间。

其中一个女生巧妙的变向,过掉了防守队员,然后毫不犹豫地将球传给了篮下的中锋!

中锋接球后,一个转身,轻松地避开了对方的封盖,然后双手将球高高举起,用力向篮筐砸去。

篮球在空中划过一道优美的弧线,准确无误地落入篮筐!

高一四班率先得分!

高一二班的学生也并没有被这个开场的失球所影响,他们迅速调整了战术,快速扳回了战局。

两个班不会打篮球的学生站在一旁,纷纷为自己的班级鼓掌呐喊。

“老王,干他干他!”

“小赵同学好样的好样的!”

两个班居然打得不分上下。

“高老师,你这个班,还真是卧虎藏龙。”二班的体育老师拍拍四班的体育老师,感叹道:“我记得你们班有好几个体育生吧?”

“那是。”四班的体育老师骄傲地一抬下巴,却也没有自满:“不过老于,你们班也不差。”

他看了眼场上,突然想到了什么:“对了,我记得你们班好像有个叫沈明棠的,前一阵子军训可出名了,怎么没看到她?”

于老师一想也是。

沈明棠体育那么厉害,会不会打篮球也很厉害啊?

他一指器材室道:“沈同学刚刚去器材室了,这会儿还没回来。”

这边的器材室里。

沈明棠将几个漏气的篮球换好,就听到一旁的松萝开口:“棠棠,这是咱们的武器库啊?”

沈明棠:“……你看我像不像武器?”

她快速捡起换好的篮球,看着松萝正一脸好奇地将铅球抛起来玩,往她怀里塞了个毽子,把她带了出去。

爱看读书推荐阅读:爹懒,娘馋,全家没有我可怎么活开局发现一座灵石矿,螺旋起飞老婆大人我认栽侏罗纪世界,但我是方舟南巨?网王:锦鲤加身的神之子这宿主能处,让他宠炮灰,他真宠四合院:地下工作,从43年开始离婚后,陆小姐马甲又掉了当快穿反派拯救无限流男主后替嫁弃妃的病娇摄政王我乃道主重生之双顶流恋爱傅爷快掉马,夫人嫁的是你啊!综影视之搅屎棍的日常穿越首长夫人,一胎多胞快穿之美貌修改被知青抛下后,我在80年代暴富穿成女配后,直球表白病娇男二反派女配不干了,进编不香吗龙珠:神之御技有点多丽塔的傻瓜丈夫宴爷,你家小祖宗又又又掉马了!七零年代致富记法不在多,会八则已凡起仙洞祖国,我去万界交易养你啊!德幸:好久不见,我的天使穿六零,饿肚皮,我有粮食满仓女配拒做对照组,禁欲军官把她宠濯枝有雨时光织梦者:织梦与现实倾世女帝:黑莲花翻身手册分手要独美?疯批大佬撩上位被遗弃的二女儿火影:让你杀佐助,你去当魅魔?三个儿子无人养老,重生家产全给女儿五十离婚,我开启了逆袭之路癫!绑定系统后,我成了法外狂徒快穿之接你回家特战女兵在古代作精女配,男主怎么还不和我分手快穿之反制玛丽苏剧情穿成孤女,荒年艰难求生婚路迢迢:温软娇妻带球跑和亲后,我征服了草原狼王恋爱脑女婿香吗?老卿家有俩从边缘行者开始加点穿越后,我嫁的世子他说自己不行欺尸灭俎我可是沅袅袅
爱看读书搜藏榜:勇者队伍里的普通人穿越成废柴,驭万兽,瞳术定乾坤九转归幽地狱病院咒术回战:我成了五条悟的姐姐浅风不及你情深次元:我只是一个路过的赛亚人!骑士君的非凡之路诸天影视莽夫开局欢乐颂开局大宗门,我却意外成了散修太子妃手握空间踏仙路觉醒变异植物系,她在末世横行了毕业了好好爱照进深渊的月亮幽冥之契逆天,影后视后全是我不良人:悟性逆天,震惊不良帅述录说你私生子命贱,你带七个老婆造反?抗战雄鹰,开局就抢鬼子战斗机重生赶海文里,我是路人甲快穿年代:拿下病娇反派生崽崽啦人在娘胎,我邦邦给女帝两拳穿越魔法纪元之至尊女法皇禁墟迷城国运强不强,全看宴姐浪不浪!正道诛天诸天修行,从功夫开始爱在梦里等花开少年歌行之不染凡尘遥知殊途神罚圣域:铁子的武神之路离婚当天,慕小姐改嫁前夫死对头君乃天上客穿成妖族太子后,美人师尊日日宠三生瑾瑜四合院之成就非凡男人三十,成功逆袭重回身体后,靠着现代科技鲨疯了斗破:我可以加点修行快穿:一本爽文中的爽文你我,一别两宽穿越1960四合院钓鱼又打猎穿书七零,捡个便宜老公宠到底约战里的咸鱼修仙重生之太子妃她是京城首富重生九零好时光山河与你皆安好离婚后,我上离婚综艺被疯抢,前妻跪求复合NBA:开局一张贾巴尔模板卡
爱看读书最新小说:四合院傻柱重生了和亲后,清冷小姐在敌国当团宠!出狱后,手持蛇戒踏仙路六零团宠:养姐成大佬!快穿:苦逼钓鱼佬在年代文还债那个大女主是我小姨仇人?偶买噶惊!糙汉老公是年代文隐藏大佬侯亮平说我叛国?我爷代号叫风筝你是我的鹊桥归路小鲛人揣崽私逃,疯批太子失控了穿越之喜满鸿福小农女七零重生就分家,冷面军官霸道宠虫族之穿成读心大佬的反派亡夫我老婆当然是万人迷了完蛋,一不小心三灵根修成女帝了穿成人渣,养家从摸鱼抓虾开始渣男带着白月光回家后,我重生了长生路人修仙记事水浒反派:我给帝姬当笔友影月之传奇玄学真千金,有卦她是真的会算横空出世的娇帝君乡爱永强妈重生,坤爹我不伺候了【西幻】恋爱能拯救世界?来测!生子系统在手,皇后娘娘一胎八宝天元大陆之九霄报告王爷,王妃带着侧妃逃走了黑道大佬,被夫人宠坏啦异世锦衣,以运为饵垂钓万物疯起爱意,傅总只想宠心上人快穿:替身女配上位攻略亲妈修仙回来后,受气包们杀疯了重生穿越,渣男放养改造诱她犯规被抛弃后,我带着养父母升官发财赐婚和亲后,嫡女她步步为营那些未被讲述的故事她发疯,他偏宠,创翻恋综冲冲冲赛马娘:走向世界的光推翻皇朝后,我囚禁了废太子封神:转生成纣王之女的我太难了县令长女种地忙凤武沙场福运朱家丑女公主恢复记忆后杀疯了漫游尘心火影:人在宇智波,我能提取词条愿她降落暗夜微光【刑侦】原神:我有吉尔伽美什面板