爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

陆明杰感觉自己受到了前所未有的攻击。睡到半夜,他已经被康康挥了两拳,砸了一脚,现在已经被逼到床沿,床上实在没有他的容身之地了。他已经挪了康康几次了,可是每次醒来,他都在床沿上。他不明白,为什么小小的身躯睡觉需要占那么多地方。

陆明杰起床,打算出去歇一歇,他需要缓口气。走出房间,看到沙发上有个黑色身影,陆明杰吓得一激灵。

王钢峰听到动静,看到从儿子房间走出来一个人,他知道那是陆明杰,因为一个小时前,他也是从那个房间走出来的。他被安安砸了几拳,不愧是他儿子,拳脚就是硬。

“王副司令?”陆明杰问。

“睡不着啊?”王钢峰压低声音说。

“您也睡不着?”

“嗯,醒了,就出来坐坐。”

陆明杰走到沙发前,站在那里有些犹豫,站也不是坐也不是。两个大男人排排傻坐在沙发上,感觉有点怪怪的,可是站着也很奇怪。

陆明杰走到沙发前,犹豫了一下,站着也不合适,坐下又觉得有点别扭,两个大男人并排傻坐在沙发上,总有点怪怪的。他清了清喉咙,转身看向王钢峰。

王钢峰站起身,走到门口,打开门:“出来坐坐?”他说完,直接搬了两张凳子出去。

于是,大半夜,两个大男人一声不吭地坐在院子里。陆明杰抬头看着星空,王钢峰眺望远处的山峰,相对无言。

四周的虫鸣声显得格外清晰,夜晚似乎更显安静,皎洁的月光洒在他们身上,镶上了一层柔和的银光,仿佛一切都在这一刻静止。

“挺热的。”王钢峰试图打破沉默。

“是,再过一两个月,入秋就不会这么热了。”陆明杰接话。

“是......”

......

“我们过两天回苏瑶家。”陆明杰也试图打破沉默。

“你要想办法让丈母娘喜欢但不那么喜欢你。”王钢峰说。

陆明杰愣了一下,问:“为什么?”

“因为在丈母娘很喜欢你的情况下,老丈人会吃醋,你的日子不好过。”王钢峰淡定地发表经验之谈,“丈母娘很好搞定,老丈人需要花功夫,所以要抓住主要矛盾。”

“具体要怎么做呢?”陆明杰虚心求教。

“首先,让老丈人觉得你忠实可靠,对他女儿好。其次,不让老丈人觉得你在跟他抢丈母娘的关注。”

“没想到王副司令有如此总结。”陆明杰感叹道。

“前人之鉴,后人之师。”王钢峰语气中带着几分欣慰,“能和你分享这些,算是我能做的微小贡献。”

话匣子打开,两个人越聊越投机,于是天南地北地聊,相谈甚欢。

早上天蒙蒙亮,张桂芳照旧早早起来,看到门被打开了,心里一紧。

进贼?这是守备区,哪个贼敢来?

张桂芳赶紧走到安安康康的房间,看到两个小家伙在各自床上横七竖八地睡着,打着小呼,心里顿时安定了下来。她的宝贝孙子没被人抱走!

张桂芳看到苏瑾两姐妹从房间里走出来,赶忙上前问道:“你知道钢峰去哪了吗?一大早的门开着,他和小陆都不见了,我还以为进贼了呢。”

苏瑾心里一咯噔,赶紧跟苏瑶走出门外,看了一圈没发现人,又走出院子,看到远处有模糊的人影。看到那个身高和身型,苏瑾认出那是自家男人。

空旷的操场上,晨雾还未散尽,空气中弥漫着草木的清新气息。

王钢峰站在一旁,目光犀利地盯着陆明杰。“做引体向上,手抓住杠,腰要挺直,核心收紧,膝盖收紧,动作稳定。”

陆明杰深吸一口气,握住双杠,尽管他已经练过几次,但仍觉得有些力不从心。他用力拉起自己的身体,脸上的肌肉紧绷,汗水开始从额头滑落。

“放松,别急,动作要连贯,像这样。”

王钢峰稳稳地站在双杠前,深吸一口气,伸展了下肩膀。接着,他双手紧握杠杆,脚步轻轻一蹬,便稳稳地悬挂在空中。他的双臂有力地拉伸,肌肉线条在晨光下显得异常紧绷。

“看好了。”王钢峰手臂用力往上一带,整个人迅速拉起,像是早已习惯这种动作的机器,动作迅速又流畅。每一次拉起,双臂肌肉微微凸起,动作精准而没有任何拖泥带水。

几秒钟后,王钢峰稳稳地从高处落下,双脚轻触地面,弹起后收回身体,轻松地站回地面。

“就这样,给我拉十个。”王钢峰的声音再次响起,带着一丝不容拒绝的严厉。

苏瑾和苏瑶赶到,看到王钢峰在认真严肃地数着数,陆明杰挂在杠上大汗淋漓、气喘吁吁。

“你们在做什么?”苏瑾赶紧上前问,担心地看着挂在杠上的陆明杰。

王钢峰看到媳妇和她姐走过来,嘴角不自觉地扬起,自豪地说:“我在教明杰做引体向上。看,动作越来越标准了。”

陆明杰看到苏瑶,咬紧牙关支撑着向上,一个,两个,累到虚脱,终于跳了下来。

他们从半夜聊到早上,聊得兴奋无比。于是,王钢峰提议出去逛逛,疏松疏松筋骨,顺便呼吸一下新鲜空气。

结果,两个大男人逛到了操场,王钢峰突然来了兴致,做一组平板支撑。做完平板支撑不过瘾,看到旁边有双杠,马上开始了引体向上的训练。

本来是王钢峰自己在杠上做得起劲,悲剧发生的那一刻是从陆明杰说了一句:“副司令这样的体质真是男人的榜样。”

王钢峰听了,从双杠上迅速跳下来,嘴角带着一抹得意的笑:“来,你也试试,这个动作关键是掌握技巧,我教你。回去多练,也能做到像我这样。”

之后,事情就发生成了王钢峰严肃认真地教学,以及陆明杰力不从心地训练。

陆明杰中间多次表示困难,王钢峰耐心地给他讲解要点,热心地示范,把他打退堂鼓的路给死死堵住。

王钢峰的理论支持:男人要有好的体质,才能支撑起一个家。

爱看读书推荐阅读:穿成八零反派们的白月光亲妈精灵:保送军校的我,强的可怕!古宅惊魂之阴阳咒偷生龙凤胎跑路后,总裁全球疯找出马仙之路喜的往事偏心的我只为你活爹懒,娘馋,全家没有我可怎么活清穿:额附在草原吃我的软饭步步登神美漫:蜘蛛侠的超人哥哥但是阿祖疯批摄政王读我心后,人设崩了九转归幽爱情公寓里的美食家当野种遇上瘟神丑女多娇,世子折腰GB大佬要把团宠抱回家穿越盗墓:陪伴你长大神罚圣域:铁子的武神之路被系统砸脸后,我与钟离互换身体开局穿越崩坏三,人生模拟爱莉港片世界之大佬要上岸胭脂粉走绿茶的路,让她无路可走崩坏三:【我的系统有问题】八零小寡妇孕肚回归后,禁欲军少心慌了夜夜吻天祖快穿:把冷情佛子诱拐回家李青踏上修真途重生怒甩前夫,给崽亲父王腾位置我是魔法学院柔弱的白月光学妹斗罗V:开局被千仞雪看上,小舞要贴贴入魔后,强娶冷娇仙尊佛系大小姐穿越古代悠闲生活长安诡异见闻录凡人仙芦嫁妖夫,算了,凑合过吧抗战雄鹰,开局就抢鬼子战斗机重生归来,我是弃妃辰阳从落魄,到成为传奇轻风修仙记弃妇掉马后,怒打渣男脸!疯批帝姬嫁给摄政王后雄起了穿越星际,我娶了帝国最强o离婚你提的,现在跟我说复合?神级快穿:这个宿主不简单越狱喋血商夏是什么小说白月光身份曝光,禁欲祁总跪碎膝盖溯心之旅:情绪交织的回响
爱看读书搜藏榜:勇者队伍里的普通人穿越成废柴,驭万兽,瞳术定乾坤九转归幽地狱病院咒术回战:我成了五条悟的姐姐浅风不及你情深次元:我只是一个路过的赛亚人!骑士君的非凡之路诸天影视莽夫开局欢乐颂开局大宗门,我却意外成了散修太子妃手握空间踏仙路觉醒变异植物系,她在末世横行了毕业了好好爱照进深渊的月亮幽冥之契逆天,影后视后全是我不良人:悟性逆天,震惊不良帅述录说你私生子命贱,你带七个老婆造反?抗战雄鹰,开局就抢鬼子战斗机重生赶海文里,我是路人甲快穿年代:拿下病娇反派生崽崽啦人在娘胎,我邦邦给女帝两拳穿越魔法纪元之至尊女法皇禁墟迷城国运强不强,全看宴姐浪不浪!正道诛天诸天修行,从功夫开始爱在梦里等花开少年歌行之不染凡尘遥知殊途神罚圣域:铁子的武神之路离婚当天,慕小姐改嫁前夫死对头君乃天上客穿成妖族太子后,美人师尊日日宠三生瑾瑜四合院之成就非凡男人三十,成功逆袭重回身体后,靠着现代科技鲨疯了斗破:我可以加点修行快穿:一本爽文中的爽文你我,一别两宽穿越1960四合院钓鱼又打猎穿书七零,捡个便宜老公宠到底约战里的咸鱼修仙重生之太子妃她是京城首富重生九零好时光山河与你皆安好离婚后,我上离婚综艺被疯抢,前妻跪求复合NBA:开局一张贾巴尔模板卡
爱看读书最新小说:老李沟的故事病弱美人靠着与摄政王亲嘴续命装娇弱扮深情,清冷权臣拿命宠规则:开局出现在神秘列车让你下山娶妻,你却无敌天下惊!嗜血将军夜夜在我怀里装乖巧最牛重生,人生回档在牙牙学语四合院:开局植物人,送大爷进局重生后,皇帝为我痛哭流涕禁欲霸总的契约婚姻叶小子修仙记三年不回,我穿七零退亲你又追来穿越红楼之寡妇李纨重生,相府千金听人心声风生水起为你写序从知否开始逍遥影视我全家都是穿来的,开局就逃荒白月光冷又媚,偏执大佬夺她入怀系统背刺后,帝国元帅们都后悔了圣杰武尊承矣念长情成婚三年,世子掐腰哄我改嫁为我负天下人,重生躺平你慌了?仙源道侯府风云之医妃传奇乡村的那个小子诱她,矜娇太子爷拿命宠!师尊,不好意思,这论文我先发了长生仙缘从凡人苟到飞升影视世界里的手艺人2025重生之我做上海商铺中介震惊!捡来的迷你古宅竟然通古今修无敌仙路错爱过,就别爱了甄嬛传之穿越嫔妃逆袭记女主不断作死,我躺平看热闹拯救计划:冥神又又又出手了市井道观艾尔登法环的超人全宗都是炮灰,小师妹直接带飞系统是个黑莲花我欲乘风上九天霸道总裁的新娘之错爱杂谈民间诡事录主宰众生从性转邪女开始战修灵途渣爹抛妻弃子?我们吃肉你别馋爱情公寓:我的传统女友她在逃生游戏里嘎嘎乱杀惊呆了网恋对象竟然是手冢