爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在生活的漫漫旅途中,我们常常会陷入这样的思考:为何人很难自信起来?又为何会被自卑的阴霾所笼罩?回首过往,不难发现,那些经历中受到的打击远远多于鼓励,成为了自卑滋生的土壤。我们都曾做过错事、蠢事,或是在某些事情上表现欠佳,但这些都已成为过去。谁的人生没有犯傻的时刻呢?哪怕是那些备受瞩目的大人物,也不例外。所以,自信,应是对未来的坚定信念,至于对现在和过去的自己,无论自信与否,都无法改变既成的事实,意义已然不大。

谈及对未来的自信,就不得不提到定型心态和成长心态。持有定型心态的人,坚信人的能力和智力是固定不变的,或者在成年后就已定型。而拥有成长心态的人则深知,人的能力和智力是在不断积累中逐步获得的。这两种截然不同的心态,给人的生活带来的差异堪称天壤之别。与那些一听到学习就斥之为“洗脑”“鸡汤”的人交流,你会发现,他们往往将一切归结于命运,或是声称自己没有天分,更甚者,还会将这种消极的判断延伸到身边人,乃至自己的孩子身上。这种心态极具传染性,会像病毒一样侵蚀周围人的信念。而当我们拥有成长心态时,就不会将焦点错误地集中在过去的失误上,而是对未来充满信心。我们不会再拿自己的现状与成功人士的现状盲目比较,而是清晰地认识到,自信是可以通过点滴积累逐步建立起来的。

回顾之前提到的建立自信的要点,一是改变自我对话的方式,学会鼓励自己。我们每天都在与自己对话,积极的自我暗示如同温暖的阳光,能驱散内心的阴霾,让自信的种子茁壮成长。二是不与他人攀比,专注于和自己的昨天比较。每个人都是独一无二的个体,与他人比较往往会陷入无尽的焦虑和自我怀疑,而与过去的自己对比,能让我们清晰地看到自己的成长与进步,从而增强自信心。三是融入积极的环境,多接触那些自信且能给予我们鼓励的人。环境对人的影响是潜移默化的,在一个充满正能量的环境中,我们更容易受到感染,变得积极向上。

今天,我们来探讨建立自信的第四点:为别人做一些事情。缺乏自信的人,常常觉得自己不够好,或是抱有受害者心态,过度关注自身。而自信,往往在人际交往中得以体现。很多人对影响他人心怀恐惧,但当我们通过服务他人、为他人的生活带来积极改变而付出努力时,自信心便会大幅提升。当我们看到自己的行动能为别人增值,能帮助他人解决问题、提升生活品质时,自我价值感也会随之提高。而且,做对别人有帮助的事情,能让我们收获快乐,这种快乐是源自内心深处的满足。

就像鼓励朋友们组建自己的社群,起初,有些朋友连组织周围人一起学习都充满恐惧,这正是自我评价不高的表现。但当他们勇敢地迈出这一步,仅仅是创建一个群,为大家提供音频分享、知识交流的平台,便会逐渐发现,自己的付出得到了积极的回应。这种人与人之间的良性互动,不仅提高了别人对自己的评价,也让自己在这个过程中变得更加自信。

此外,培养自信还需要对自己的每一次小进步给予庆祝和鼓励。每一次小小的成功,都是我们成长路上的基石,都值得被铭记和肯定。当我们真诚地为自己的进步喝彩时,内心的自信也会不断增强。

当真正的自信建立起来,我们会获得一种前所未有的安全感。人从出生起,就在不断追寻安全感。小时候,安全感源于父母的关爱;长大后,安全感可能来自稳定的工作、一套房子或是另一半。然而,将安全感完全建立在外在事物或人身上,我们永远无法获得百分百的安全感。小孩子会因做错事担心失去父母的爱,成年人会因工作中的变数而焦虑不安。只有当我们内心充满自信,对未来充满信心时,才能真正建立起对生活的安全感,这种安全感是内在的、稳定的,能让我们从容地面对生活中的种种挑战。

真正自信的人,还会为周围人的成功感到由衷的高兴。在人生的某个阶段,我们或许都曾有过这样的心理:不是害怕自己不能成功,而是害怕身边的人比自己更早成功,或是比自己更成功。这无疑是不良自我形象的一种体现。但庆幸的是,我们都拥有成长心态,能够不断地自我反思、自我调整,逐步克服这些心理障碍。在成长的道路上,我们会不断完善自我,让自信之花绽放得更加绚烂。

爱看读书推荐阅读:男神一吻好羞羞废柴修真记洛尘张小曼古宅惊魂之阴阳咒偷生龙凤胎跑路后,总裁全球疯找偏心的我只为你活爹懒,娘馋,全家没有我可怎么活修仙步步高步步登神腹黑小阎王,带着剧透狗转世了商夏小说全文完结阅读免费九转归幽爱情公寓里的美食家穿越盗墓:陪伴你长大豪门禁爱:男神买一送一被系统砸脸后,我与钟离互换身体开局穿越崩坏三,人生模拟爱莉港片世界之大佬要上岸崩坏三:【我的系统有问题】夜夜吻快穿:把冷情佛子诱拐回家李青踏上修真途佛系大小姐穿越古代悠闲生活嫁妖夫,算了,凑合过吧抗战雄鹰,开局就抢鬼子战斗机重生归来,我是弃妃弃妇掉马后,怒打渣男脸!疯批帝姬嫁给摄政王后雄起了商夏是什么小说要当最好掌门,还要当最强掌门!帅哥通讯录低调书迟作品开局发现一座灵石矿,螺旋起飞穿越到星际成神老婆大人我认栽狐妖:先跟容容谈恋爱,再救世界凹凸世界之与美好失之交臂侏罗纪世界,但我是方舟南巨?cos角色请勿带入本人穿越后我在异世界娱乐圈爆红八零娇软美人,二婚高嫁硬汉后被宠哭了葫芦成精后,种田发家燃爆异世网王:锦鲤加身的神之子古代天灾,满级空间横着走!瑶池长生密诀蛇蝎宠妃心机深,垂帘听政做太后这宿主能处,让他宠炮灰,他真宠星宇世变国学道德经帛书版七零知青戏精爱吃瓜四合院:地下工作,从43年开始
爱看读书搜藏榜:勇者队伍里的普通人穿越成废柴,驭万兽,瞳术定乾坤九转归幽地狱病院咒术回战:我成了五条悟的姐姐浅风不及你情深次元:我只是一个路过的赛亚人!骑士君的非凡之路诸天影视莽夫开局欢乐颂开局大宗门,我却意外成了散修太子妃手握空间踏仙路觉醒变异植物系,她在末世横行了毕业了好好爱照进深渊的月亮幽冥之契逆天,影后视后全是我不良人:悟性逆天,震惊不良帅述录说你私生子命贱,你带七个老婆造反?抗战雄鹰,开局就抢鬼子战斗机重生赶海文里,我是路人甲快穿年代:拿下病娇反派生崽崽啦人在娘胎,我邦邦给女帝两拳穿越魔法纪元之至尊女法皇禁墟迷城国运强不强,全看宴姐浪不浪!正道诛天诸天修行,从功夫开始爱在梦里等花开少年歌行之不染凡尘遥知殊途神罚圣域:铁子的武神之路离婚当天,慕小姐改嫁前夫死对头君乃天上客穿成妖族太子后,美人师尊日日宠三生瑾瑜四合院之成就非凡男人三十,成功逆袭重回身体后,靠着现代科技鲨疯了斗破:我可以加点修行快穿:一本爽文中的爽文你我,一别两宽穿越1960四合院钓鱼又打猎穿书七零,捡个便宜老公宠到底约战里的咸鱼修仙重生之太子妃她是京城首富重生九零好时光山河与你皆安好离婚后,我上离婚综艺被疯抢,前妻跪求复合NBA:开局一张贾巴尔模板卡
爱看读书最新小说:璀璨恋曲:破晓之约宠冠京华,陛下撩他俯首称臣综漫,谁教你这么开保护伞公司的傲世灵霄录清冷教授化身总裁独宠娇气小哭包最强杀器是美色真千金不认亲,你的戏怎么唱?穿书十日终焉,天龙把我当小弟无语了,竟然与狗老板一起穿越了雷晓晓的古代生活反派死遁后成了他们的白月光【快穿】娇气宝贝总被坏狗贴贴综影视:不许说她坏!都是朕教的快穿:破剧情她一拳打烂我发癫后,全家反派都从良了!干崩系统后:从童话世界开始交易芳馨之跟着仙女有肉吃一人:别人练武,我数据化身体无敌了,在漫威整点乐子第二十五时区的情书穿越星际,末世少女带着首长种田胡爷的林氏小娇娘今天也在伪装人类呢天命星辰诀林风传农家医女,携空间带飞全家快穿:禁止疯批变态谈纯爱系统都上交了,被国家宠不过分吧忘羡同人观影未来许愿重安海贼:顶上战争,我疯狂秀操作三世虐恋:情劫难逃嗜她如命!首辅娇妻称霸京城深夜归来之人狂诡仙途林风玄灵传爱,来得及清光神剑灵溪奇谭穿书炮灰变身天道宠儿灵异江湖穿书八零:炮灰女配改命撩男主港区千金软萌萌,撩的萧总心痒痒作者马小虎笔名文洋冰落的作品侯爷家的小屠娘娇滴滴财富的真相无敌夫妻闯世界长安潇湘高武成神杀杀杀那灵魂已解体仙督宠