爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

最后二十米,程轩停止加速,后程都是靠着惯性在推进,速度也没有降下来,速度还是极快。

他后面的刘凯快被他拉开15米了,但是还是稳住了。

只是刘凯后面的陈先闳看到,最前面程轩已经拉开他20多米了。

他前面的刘凯也离开他好几个身位了。

后程就有点着急,节奏也变乱了。

差点出事,还好及时补救,没有出事受伤。

后面陈先闳就不敢着急了,努力调整,然后跟着自己节奏跑。

最终还是程轩率先冲过了终点线,紧随其后的是刘凯和陈先闳。

终点的周教练其实也看到了陈先闳中间的状态不对,看到他节奏变乱时,也是吓坏了,生怕他出事,还好陈先闳及时调整了回来。

体育人,最怕受伤,伤病,再有天赋的运动员,被伤病上身也要凉凉。

程轩冲过终点线后也是吐了吐气。

冲刺一百米还是很累的,哪怕是程轩这个强化过的体质,也会感觉很累。

所有人冲过终点线后,都回到了教练身边,想看看成绩。

程轩也是接过了文件夹,做起了老本行,给周教练记录他们这一组的成绩。

程轩100米成绩:10秒89!

刘凯100米成绩:11秒7!

陈先闳100米成绩:12秒18!

等程轩记录好后,周教练让所有人放松放松!

都把大衣穿好,别受凉,休息一会儿后,再做做热身,最后还有一场800米,中间可以给你们多一点时间休息.

说完他还把陈先闳叫到了一边,问道:先闳你怎么回事.

我刚刚看到你跑100米,后程节奏好像乱了,你这样太危险了,是不是身体不好,要不要休息.

陈先闳看到周教练这么关心自己,自己也不好意思,于是老老实实的说道:周教练,刚刚都是我太着急了,看到程轩前面领先我那么多,刘凯也把我甩的这么远,我想着都是周老带出来的,我怎么能一直拖后腿,我一着急步子就乱了,一乱这个节奏就乱了.

周教练摸了摸他的头,给他说道先闳,你这样想就不对了,你们三个也认识不短时间了吧.

你们三个都是我父亲带的,你也知道他们俩天赋本来就强,你为啥要和他们比,你看看其他队员,你比他们也强不少啊.

陈先闳听到这里,感觉这个安慰我的话,味儿有点不对呢,这是安慰我还是贬低我哦.

仔细一想还真是这么个事儿,自己天赋真的不如别人,落后自己要承认,然后他也是对周教练说道:教练我知道错了.

以后再也不会出现这种情况了.

周教练也是欣慰的点了点头,说道你也去抓紧时间,休息休息.

陈先闳应好后就回去了,和刘凯他们一起边休息边聊天.

休息的时候刘凯还在问陈先闳,周教练刚刚叫他干嘛,因为刘凯和程轩都在前面冲线,也不知道后面发生了什么.

陈先闳也没不好意思说出来,直说到,刚刚途中跑被你们俩影响了,差点出事,被教练给训了一顿.

程轩听完也安慰了一下,先闳,跑不赢不可怕,可怕的是不敢跑.

好好练,相信自己,博尔特也有过低谷期,我们怕啥.

陈先闳其实也就刚刚钻了牛角尖.

现在想起来都还有点尴尬,几个人都这么熟了,自己怎么还会放这种错误.

他们聊着聊着的时候就听见一声哨声.

然后传来周教练的话,休息好了也还活动活动了,马上测试最后一个项目.

你们活动一下我说下规则.

800米我们就只测一组.

16人一起跑.

过了一会儿,所有人都站在了800米起跑点.

只听教练发令到.

各就位:

预备:

跑:

听到指令后,程轩就率先迈出,毕竟是800米,不可能全程冲刺.

只看到程轩起跑的前30米内慢慢加大步伐,腿部节奏摆动.

过第一个弯道的时候,程轩基本上是依靠惯性冲出跑道,保存体力.

程轩毕竟实力在那里,每次跑800米他就是领头羊,也从来没想过在谁后面遮风挡雨,按照自己节奏跑就行了.

他后面就是刘凯.

刘凯就紧跟其后,程轩不仅可以帮他保持节奏,还能够帮他挡风.

刘凯前面有人带着,很省体力,想着后半程再慢慢加速,最后200米闭着眼睛往前冲就完事了.

此时过来一半路程了,程轩跑完一圈了,后面队伍零零散散的,刘凯被他落下十多米.

后面陈先闳也在刘凯后面,在后面就离的很远了,离程轩最远的已经有四十多米了.

这还是程轩没有冲刺的情况下.

最后400米就要看各自体力了,程轩也没管后面你们怎么跑,我还有体力我就要加速了,只见程轩在前面又加了点速,步子也越拉越大.

但还保留着体力,一直往前迈进,一直到最后一个弯道,只剩两百米的时候.

程轩拿出了自己两百米跑的状态.

开始不停加速,频率也越来越快,身体向左倾斜,左手摆臂幅度小,右手摆臂幅度大.

弯道跑完进入直道只剩最后100米时,程轩此时就毫无保留的全力冲刺.

此时刘凯几人在后面跟的也非常吃力,还好刘凯已经习惯了程轩的跑法,换个不熟悉程轩的,节奏要被带的稀乱.

刘凯进入二百米后,弯道也开始提速,应用弯道跑,想和后面拉开差距.

刘凯只是提速并没有冲刺,自己有几斤几两,自己还是清楚的.

陈先闳也是在后面紧紧的跟着.

程轩进入最后一百米,已经甩开刘凯快20米了.

这次800m考试测试对于他来说是一次测试,也是一次训练,他把每一场测试都当做一场训练在进行.

程轩最后20米,前面提前冲刺带来的弊端就体现出来了.

腿上有一点点开始发软,程轩还是努力控制节奏,让自己的步伐不变形.

最后十米,程轩已经没有力再加速了,靠着惯性冲了出去.

后面过了一会儿依次是刘凯、陈先闳冲线.

每一次测试都是这三人牢牢地把握前三名.

也是让其他队员羡慕不已.

他们也知道这三人本来就是他们中实力最强的,天赋最好的,又经过专人训练.

成绩不好才有问题,他们也就是羡慕,但不嫉妒.

等所有人冲过终点线,程轩就已经缓过来了,开始去把长裤、外套穿上了.

一个优秀的运动员要自己学会如何保护好自己.

爱看读书推荐阅读:医路青云无错字精校版重生足球之巅赵原柳莎医路青云免费阅读全文医路青云无错版从苟分6666次开始封神超级特种兵诸天神话入侵从刀塔开始的异界之旅我在漫威掀起诡秘复苏哈利波特之萨满巫师也是巫师网游之四神天下诸天同归莽穿异世界学长,王者峡谷见卢米安莉雅全集小说阅读免费奥特曼与怪兽绝地求生之全能战神恶魔游戏:天崩开局NBA最强主教苏阳林依依身为领主的我只想好好种田无限残说开局就被赶出豪门白蔹宋泯原神:神明之妹能阅读地脉刚子,你怎么还在砍传奇至尊特种兵在都市我的知青路贫僧唐三葬,葬天葬地葬众生人间最无敌原神:从约战开始的旅程神:赐你S级偷窃,你拿来偷我?全民转职:我,死亡次数越多越强我的内娱穿越之旅网游三国:开局毒杀刘皇叔星战末世我是女队大佬颜语作品冰雪与狐萝卜万界游戏商城盛晚烟顾廷枭小说全文免费阅读完整版火影:一咳嗽柱喇嘛星际宠婚游戏融合:千亿战力,战千亿神明网游之异世入侵小绿茶太撩,深陷疯批鬼怪修罗场网游:诸位,我只想当个好人格斗巨星残袍开局被贬,我靠996古代称王白夜叶倩小说全文免费阅读
爱看读书搜藏榜:韩羽熙阴阳天师李飞征途之召唤群雄入侵异界:我的技能有自己想法绝色总裁的贴身兵王球狂蜀山飞升之魔佛仙神听闻全服第一暗恋她许久长门好细腰身为提督的我居然被舰娘绑架了?王者:月光啊,闪爆他们!网游之休闲玩家的崛起魔道之游戏人生王者荣耀之寒星下的救赎获得枪神祝福的我,竟变成了女生融合世界后李莲花的各种可能原神之玄水武装异世界凑数的日子NBA:我真的只是个普通教练金牌辅助的王者时间蛊鼠机甲狂潮:游戏师的崛起都市之撞鬼就变强从决斗都市开始的游戏王人在港综,开局就成了线人左婧妍陆浩霆的小说全文免费阅读无弹窗网游:我的debuff有亿点强你也是无畏契约高手?在柯学世界开猫咖的金色闪光星痕左婧妍陆浩霆全文免费阅读完整版吞噬星空:开局光之巨人重生之超级透视学生高冷女神带回家战天龙帝锦鲤熟能生巧NBA接盘湖人,送科比第六冠我被神级系统强行绑定人在半岛,继承魏武遗风潘凤温酒斩吕布?你什么阴间武将全职法师之重水覆世游戏设计:玩家都感动哭了电竞曙光绝地枪王都市最强大农民斗罗之爱上女教皇魔道仙踪,道同悲战国纵横道他乡远在莫斯科狼神吾家盲妻
爱看读书最新小说:NBA三分王,全球女星狂加对抗王者:我有KPL顶级节奏网游之攻略傲娇男神网游极速传说王者:他搅屎棍,谁让他打比赛的废海求生?还好我有提示系统!梦幻西游:我因听劝成神豪火影:超神融合,暴走宇智波三国:四神天赋,大汉再封冠军侯我驯兽师,驯着驯着就无敌了!NBA强化版艾弗森,女星们倒追求生:从山洞到顶级地下堡垒蚁穴求生:开局一只蚁联盟:那年十七鸟巢夺冠天下第一联盟:我王者马甲被学姐扒出来啦网游:我的攻击能秒杀神明国运LOL:吾为华夏守护神!全民地穴求生,我收垃圾发家致富超神:重来后,梅洛天庭全都癫了全民求生:我能让物品升级崩铁:卡池角色,给玩家发刀无限SSS级天赋,我就是神明!网游:女友竟是神级BOSS热血传奇:天灾道主国青不要我?NBA抢着要!热血传奇:我能把物品带回现实柯南:开局捡漏妃英理,养成哀酱姬小满贪吃?用美食勾引一下试试海洋求生,从照顾女友小姨开始!假面骑士之英雄欲望我就卡个BUG,怎么就无敌了?从特种兵到官场新星河倾月落,遇我惟一开局超S级天赋,我把求生当度假四合院:我穿越了,有两个系统身高两米,从体坛开始无敌慕斯雪豹NBA:我,史上最强落选秀要命!病态楚爷他占有欲超强重生鸣人,这一世终结所有遗憾!足球:进倭国三球后竟被国足开除崩铁之大侠就在我身边王者:我没有退役,只是没人要我哪会懂战术?相信选手就完了!监控人:卡牌全民猎人?我全职猎人!终极一家之甜寒滴东狼人杀:开局得知一个狼人位置综漫:我野原新之助,天生剑豪!游戏反馈修为,大帝身份藏不住了